Select Page

Szerző: Szakértő

Természetes módszerek a fogamzásgátlásban 3. rész

Vajon mi jut először az eszetekbe, ha azt mondom: természetes fogamzásgátló módszerek? Az én gondolataim elsőként a fogamzás elkerülésének megbízhatósága körül forognak, másodikként pedig a szexuális úton terjedő betegségek megelőzésére. Mindkét kérdésre választ találhatsz a cikkben. A leginkább elterjed „természetes” fogamzásgátlási módszer a közösülés megszakítása – amit nem győzök elégszer hangsúlyozni, hogy nem jó döntés, mert az elő-spermiumok és a férfi önuralmának hiánya miatt nagyon alacsony a hatékonysága. Nevezzük így, de kicsit keményebben mondva: bármikor teherbe eshet az a nő, akinek így „védekezik” a partnere. A valódi, alaposan előkészített természetes módszerek lényege az előkészítettség, következetesség, test-tudatosság, többféle módszer ötvözése...

Tovább olvasom

Kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond…Miért is?

A válasz egyértelműen a generációs különbségekből következik. A „Bezzeg, amikor én fiatal voltam…” vagy a „Bezzeg az én időmben…!” mondatok bizony könnyen kicsúsznak a szülők szájából. Teljesen jogosan, hiszen szülőként csak a saját tapasztalatainkra tudunk támaszkodni. Viszont a mi tapasztalataink, már nem biztos, hogy működnek a mai világban. A generációk közötti szakadék kialakulásának rengeteg oka lehet, többek között az eltelt idő alatt végbement társadalmi, gazdasági és kulturális változások, illetve az információs technológia fejlődésével megjelent új eszközök, amelyek gyökeresen átalakították az emberek életének addig megszokott menetét. Nézzük, mi a helyzet a mai X-, Y- és Z-generációs korosztályok közötti különbségek háza táján! Ők a mai kamasz korosztály...

Tovább olvasom

Nemi szerepek a színpadon és a színfalakon túl

A minap egy filmet nézve és kicsit kritikusabban szemlélve gondolkodtam el azon, hogy miért fordulhat elő az, hogy amíg a való életben elvileg küzdünk a nemi egyenlőségért, addig a filmek ontják magukból ennek az elvnek ellentmondó tartalmakat. A nő, mint olyan, még mindig egy minden terhet elbíró, egyszerre több szerepben is helytálló, dolgozó, gyereket nevelő, férjét szerető de másodrangú egyén. Bizonyos értelemben átmeneti időszakot élünk, mert már megjelentek a fent említett jelenség ellen létrejövő mozgalmak és egyre többen emelik fel hangjukat a női egyenjogúságért, de a többségi társadalom még mindig nem tud felzárkózni ehhez az elmozduláshoz. Vagy arctalanul, az...

Tovább olvasom

Munkavállalói arculat

A legtöbb cég – vagyis munkaerő piaci szemmel nézve, a munkáltató- igyekszik a lehetőségek szerinti leginkább megfelelő és elsősorban pozitív kép kialakítására saját magáról. Ehhez különböző eszközöket vesznek igénybe és jelentős energia- és pénzforrásokat használnak el. Mi a helyzet a munkavállalókkal, akik a piac másik szereplői? Számos elem alakítja a rólunk alakított összképet, ezek például: az Önéletrajz összeállításának stílusa, komplexitása, az abban használt fénykép a telefonos kommunikációnk, ahogyan felvesszük a telefont és az azt követő beszélgetés pontos, vagy késve érkezés (ekkor még az is ront a helyzeten, ha még elnézést sem kérünk) a személyes interjún a kézfogásunk, fellépésünk öltözetünk,...

Tovább olvasom

Vitaminok

Az alapvető tápanyagok mellett az emberi szervezetnek szüksége van vitaminokra is a helyes működéshez. Ezeket a vitaminokat táplálékkal, illetve táplálék kiegészítőkkel is bevihetjük. A vitaminok energiával ugyan nem látnak el, de fontos szerepe van, az immunrendszer megerősítésében, ép haj/bőr/köröm kialakulásában, a csontok egészségének megtartásában, a regenerálódásban, növekedésben. Ismerünk zsírban- és vízben jól oldódó vitaminokat. A zsírban oldódó vitaminokat a szervezet hosszabb ideig (A-D-E-K vitamin) tárolja. Ebből rögtön kiderül, hogy étrendünkből elengedhetetlenek a zsírok. A vízben oldódó vitaminok hamarabb ürülnek ki. Ezeket pótolnunk kell. A napi pontos vitamin bevitel személytől függ: kortól, fizikai tevékenységtől, nemtől, táplálkozástól. Mivel a vízben oldódó...

Tovább olvasom

Betűvetéseim – Orbán Erika főszerkesztő írói oldala

Betűvetéseim - Orbán Erika főszerkesztő írói oldala

Ajánlott oldal

Ajánlott oldal

Letölthető mini szakácskönyv

Letölthető mini szakácskönyv

Hírlevél

Iratkozz fel a hírlevére és máris küldünk egy ajándékot email-en!

Ajánlott oldalak

Sass Ági banner

biotunder_banner

Biotündér banner

Nőfély banner

KV_Ház

Kávéház

WebFolio Webdesign – responsive wordpress weboldal készítés

WebFolio Webdesign - responsive wordpress weboldal készítés