<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>A divatos nő Archives - Alkotónők Webmagazin</title>
	<atom:link href="https://alkotonok.hu/category/a-divatos-no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alkotonok.hu/category/a-divatos-no/</link>
	<description>Itt lehet jót olvasni, itt hasonló emberek vannak, lehet egy jót dumálni, meg- és kibeszélni a dolgainkat, segítséget kérni és kapni!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 10:15:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Fényvédelmi termék kisokos &#8211; melyiket vegyük?</title>
		<link>https://alkotonok.hu/fenyvedelmi-termek-kisokos-melyiket-vegyuk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sárréti Anita]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 09:53:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=16791</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kisütött a nap, és itt az idő gondoskodni bőrünk fényvédelméről. Sokan most szerzik be nyárra a fényvédőket maguknak és a családnak, alább a megfelelő termék kiválasztásához kapunk tippeket. A fényvédő [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/fenyvedelmi-termek-kisokos-melyiket-vegyuk/">Fényvédelmi termék kisokos &#8211; melyiket vegyük?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Kisütött a nap, és itt az idő gondoskodni bőrünk fényvédelméről. Sokan most szerzik be nyárra a fényvédőket maguknak és a családnak, alább a megfelelő termék kiválasztásához kapunk tippeket. </em></p>
<p style="text-align: justify;">A fényvédő termékek között sokféle van, de a csomagoláson lévő jelek segítenek felmérni, hogy mit is nyújtanak az egyes termékek. Az <em>SPF (Sun Protection Factor)</em> a fényvédő termékeken feltüntetett számérték, amely azt jelzi, milyen mértékű védelmet nyújt a termék az <em>UVB-sugarak</em> ellen, amelyek a leégésért felelősek. Minél magasabb az SPF-érték, annál nagyobb fokú a fényvédelem: például az SPF 30 közepes, az SPF 50 pedig magas fokú védelmet jelent.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-16792 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_1.jpg" alt="" width="432" height="328" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_1.jpg 432w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_1-300x228.jpg 300w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Az SPF-érték azt mutatja meg, mennyiszer hosszabb ideig védi a bőrt a fényvédő a nap káros hatásaitól a védelem nélküli bőrhöz képest. A felnőttek átlagosan 20 percet tudnak a napon eltölteni leégés nélkül, de világos bőrűeknél ez lehet sokkal kevesebb, akár 5 perc is. A fényvédő által kínált védelem időtartama percben = a bőr saját védelme mellett napon eltölthető idő percben X a fényvédő SPF-értéke. Ha valaki 10 percet tud eltölteni a napon leégés nélkül, akkor ez az idő egy SPF 30-as készítmény használatával 300 percre emelhető. Vegyük azonban figyelembe, hogy az izzadás, a vízben tartózkodás vagy zuhanyzás, az UV-sugárzás erőssége vagy a felvitt fényvédő-mennyiség is befolyásolhatja, jelentősen lerövidítheti ezt az időtartamot. Az orvosok szerint átlagosan 2 óránként újra fel kell vinni a fényvédőt. Ha a fényvédő <em>UVA sugarak</em> ellen is hatékony, azt a csomagoláson a körbe helyezett UVA szimbólum jelöli európai szabvány szerint. Az UVA a bőröregedésért, sejtkárosodásért is felel, ezért is fontos, hogy mindenképpen védjen a fényvédőd ez ellen is. Bár sokan csak nyáron használnak fényvédős termékeket, fontos tudni, hogy bőrünknek egész évben szüksége van védelemre, különösen az arcunknak, ajkainknak és a kezünknek, hiszen ezek nincsenek takarásban.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Mire figyeljek a kiszerelésnél és a termék adagolója kapcsán? </strong></p>
<p style="text-align: justify;">Fontos a termék kiszerelése és adagolója is. Egy kényelmetlenül használható terméket nem szívesen alkalmazunk, márpedig ez pont ellentétes a céllal. A túl nagy kiszereléseket nehéz elvinni nyaralásra vagy kirándulásra. Erre is érdemes gondolni a vásárláskor. Vegyük végig azt is, hová, milyen járművel, milyen csomaggal megyünk majd, hogy aszerint is tudjunk szűrni a termékek között (pl. repülőre kisebb kiszerelés). Lehet, hogy egy nagy és egy kisebb, utazó méretű termékre is szükségünk lesz. Aki a napozáshoz a testére a naptejeket szereti, annak lényeges a könnyű kenhetőség, eloszlathatóság, gyors beszívódás, és fontos, hogy ne maradjanak fehér maradványok a bőrön. A ragacsos termékeket nehéz használni és felkenni sem kellemes érzés. Aki krém helyett átlátszó fényvédő termékeket szeretne a testén alkalmazni, annak jelent megoldást a spray állag. A spray fejnél figyeljünk arra, hogy 360 fokban lehessen fújni, így a nehezen elérhető helyekre is fel tudjuk vinni a permetet minden irányból. A fényvédő termékeknél fontos, hogy vízállóak legyenek. Ebben a tekintetben az innovatív termékek nem csak édesvíz, hanem sós víz és izzadtság esetén is tartósabbak.<a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-16793 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_2-300x261.jpg" alt="" width="300" height="261" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_2-300x261.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_2.jpg 480w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Gyerek termékek</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mindig nézzük meg, hogy egy termék gyerekeknek vagy felnőtteknek készült. Gyerekeken mindig az ő korosztályuknak készült fényvédőt használjunk! A gyermek terméket használhatja felnőtt is, de visszafelé ez nem igaz. A babák bőre sokkal érzékenyebb és sérülékenyebb, mint a felnőtteké, mivel kevesebb melanint tartalmaz, amely természetes védelmet nyújt a napsugárzással szemben. A babák bőrének védőfunkciója sem fejlődött ki teljesen, ezért a napsugárzás könnyebben árthat neki: irritációt, leégést és hosszú távú bőrkárosodást okozhat. Ezért is különösen fontos a közvetlen napfény kerülése és a megfelelő fényvédelem alkalmazása, már egészen kicsi korban is.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Mivel védjem az arcbőröm?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Arcra csak azt a fényvédőt kenjük, amelyiken ez kifejezetten fel van tüntetve! Arcunk egész évben ’kint’ van, nem a ruha takarásában, így ennek a területnek sokkal nagyobb védelemre van szüksége. Az UVB és UVA sugarak mellett a képernyők kék fénye, az infravörös fény és a környezetszennyezés is befolyásolhatja arcbőrünk állapotát. Ezek ellen célszerű egész éves ’pajzsot’ adni arcunknak. Sajnos kevés arckrém tud ennyire széleskörű védelmet nyújtani, de mindenképpen érdemes ezeket megkeresni, felfedezni, patikai szakembertől tanácsot kérni. Az arcon használható fényvédő arckrémeknél alapkövetelmény, hogy szemészetileg is teszteltek legyenek, így a szemkörnyéken is használhatók. Fontos, hogy könnyű, gyorsan beszívódó textúrával rendelkezzenek, és ha szeretnénk, akkor jó sminkalapként is szolgáljanak. Aki nem sminkel, annál praktikus megoldás lehet egy színezett fényvédős arckrém, amely egyenletes arcszínt tud biztosítani magas fényvédelemmel kombináltan.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Az ajkakról se feledkezzünk meg! </strong></p>
<p style="text-align: justify;">A fényvédős ajakápolók általában UVB és UVA sugarak ellen nyújtanak védelmet, de vannak „nagyobb tudású” ajakápolók is, amelyek a kék fény, az infravörös fény és a környezeti szennyezés hatásai ellen is <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-16794 alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_3-300x226.jpg" alt="" width="300" height="226" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_3-300x226.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Nap_3.jpg 520w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>adnak védelmet. Átlátszó stift vagy folyékonyabb balzsam formában, de már színezett fényvédős ajakápolók formájában is találhatunk ilyen termékeket a patikákban. A Babé fényvédős arcápolói széles spektrumú védelmet adnak: magas, SPF 50-es UVB és UVA fényvédelmet, illetve a kék fény, az infravörös fény és a környezeti szennyezés hatásai elleni védelmet is nyújtanak. A <strong>Babé Superfluid SPF 50 arcápoló</strong> termékek minden bőrtípusra kínálnak ultrakönnyű textúrájú megoldást, színezett változatokban is, vízálló formulával. A <strong>Babé színezett ajakápoló és pirosító</strong> termékei különleges kombinációi az SPF 50-es magas fényvédelemnek és a széles körű, vízálló védelemnek. A multifunkciós termékek 3 gyönyörű színben érhetők el, praktikus 20 ml-es kiszerelésben. Finom textúrájuk hialuronsavat és peptideket is tartalmaz, így teltebb hatást nyújtanak.</p>
<p style="text-align: justify;">A <strong>Babé naptej gyermekeknek SPF 50+</strong> egy praktikus kiszerelésű termék, amelyet arcra és testre is kenhetünk. Magas, SPF 50+ UVB és UVA védelmet ad, és nagyon kellemes, könnyen beszívódó, vízálló textúrája van. Nyugtató komplexet és E-vitamint is tartalmaz, így nyugtatja, és ápolja a kicsik érzékeny bőrét.</p>
<p style="text-align: center;"><em>További információ: </em><a href="http://www.laboratoriosbabe365.hu"><em>www.laboratoriosbabe365.hu</em></a></p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/fenyvedelmi-termek-kisokos-melyiket-vegyuk/">Fényvédelmi termék kisokos &#8211; melyiket vegyük?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az Alensa bemutatja új SS2026 kollekcióját</title>
		<link>https://alkotonok.hu/az-alensa-bemutatja-uj-ss2026-kollekciojat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szakértő]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 15:46:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=16721</guid>

					<description><![CDATA[<p>Öt napszemüveg-trend 2026-ra: hangsúlyos keretek, színezett lencsék és időtlen formák A napszemüveg már rég nem csak a napfény elleni praktikus védelemről szól. 2026-ban az öltözék egyik leghangsúlyosabb elemévé válik, amely [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/az-alensa-bemutatja-uj-ss2026-kollekciojat/">Az Alensa bemutatja új SS2026 kollekcióját</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Öt napszemüveg-trend 2026-ra: hangsúlyos keretek, színezett lencsék és időtlen formák A napszemüveg már rég nem csak a napfény elleni praktikus védelemről szól. 2026-ban az öltözék egyik leghangsúlyosabb elemévé válik, amely gyakran minden más kiegészítőnél jobban meghatározza az összhatást. Az aktuális trendek nem egyetlen stílust követnek, hanem a kontrasztokra építenek: a visszafogott, keskeny formák mellett megjelennek a karakteres, masszív keretek, de a könnyed, fémvázas klasszikusok is helyet kapnak. Bár minden irányzat más karaktert képvisel, egy dolog közös bennük: könnyen kombinálhatóak és természetesen illeszkednek a mindennapi stílusba.</em></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>trend: Keskeny keretek és a 90-es évek esztétikája</strong></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">A keskeny, megnyúlt formák már több szezon óta a trendek csúcsán tanyáznak, és semmi sem utal arra, hogy eltűnnének. A kilencvenes évek ihletése egyértelmű, ám a mai modellek kiegyensúlyozottabbnak és hordhatóbbnak tűnnek elődjeiknél. A design letisztultabb, a vonalvezetés pontosabb, a hangsúly pedig az arányokon van, amelyek szinte minden arctípusnak jól állnak. Jellemzőek a téglalap alakú vagy enyhén ovális formák, amelyek optikailag nyújtják az arcvonásokat és élességet kölcsönöznek a tekintetnek. Gyakran találkozhatunk velük klasszikus fekete színben, fémes árnyalatokban vagy finoman színezett lencsékkel, ami még inkább a „high fashion” irányába tolja a megjelenést. E trend előnye a rugalmasság: jól mutat minimalista stílusban, de kontrasztként is szolgálhat a merészebb szettek mellé. Az eredmény egy olyan kiegészítő, amely észrevétlenül tartja össze az egész outfitet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>2. trend: Karakteres, masszív keretek</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Míg a keskeny keretek a finomsággal játszanak, a masszív modellek pont az ellenkező irányba indulnak el. A vastag szegélyek és a nagyobb méretek olyan elemmé teszik őket, amely mellett nem lehet elmenni <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Marisio-Splendid-C2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16725 size-thumbnail alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Marisio-Splendid-C2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Marisio-Splendid-C2-150x150.jpg 150w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Marisio-Splendid-C2-400x400.jpg 400w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Marisio-Splendid-C2-440x440.jpg 440w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>szó nélkül – és pontosan ez a cél. Ezek a szemüvegek nem csupán kiegészítők, hanem a styling kulcsszereplői, amelyek meghatározzák az egész megjelenés alaphangját. A klasszikus sötét változatok mellett teret hódítanak az átlátszó vagy színes modellek is, amelyek frissebb és modernebb hatást keltenek. A szögletes formák struktúrát adnak, az oversize sziluettek pedig vonzzák a tekintetet. „A viselésük kulcsa a kontraszt: minél egyszerűbb az öltözék többi része, annál inkább érvényesülhet a szemüveg. Pontosan ezért bukkan fel ez a trend a street style-ban és a divatmagazinok hasábjain egyaránt, hiszen ez a leggyorsabb módja annak, hogy karaktert adjunk a megjelenésünknek bonyolult styling nélkül” – mondja Petra Kasalová, az <a href="http://www.alensa.hu">Alensa</a> divatstylistja.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>3. trend: Retro vibe modern felfogásban</strong></h3>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Kimikado-Titanium-Takao_S-C1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright wp-image-16723 size-thumbnail" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Kimikado-Titanium-Takao_S-C1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Kimikado-Titanium-Takao_S-C1-150x150.jpg 150w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Kimikado-Titanium-Takao_S-C1-400x400.jpg 400w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_Kimikado-Titanium-Takao_S-C1-440x440.jpg 440w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>A retro inspiráció az idei szezon egyik legerősebb vonala, de nem egy az egyben tér vissza a múlt. A mai modellek úgy értelmezik újra a 60-as és 70-es évek esztétikáját, hogy az aktuálisnak és könnyen hordhatónak hasson. A nosztalgia és a modern design kombinációja teszi univerzálissá: jól működik kerek és ovális sziluettekkel, cica-fazonokkal és a múlt ikonikus modelljeit idéző acetát keretekkel. A hatvanas évek a letisztult vonalakban és az elegáns egyszerűségben köszönnek vissza, míg a hetvenes évek lazább formákat, melegebb árnyalatokat és némi bohém hangulatot hoznak. Nagy előnyük a variálhatóság, hiszen karakteresek, mégsem tűnnek túlzónak, így megőrzik időtlen jellegüket.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>4. trend: Modern fém klasszikusok</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">A fémkeretek stabil helyet foglalnak el a trendek között, de idén még nagyobb könnyedség és tisztaság jellemzi őket. A design megszabadul a felesleges részletektől, és a precíz kidolgozásra, a finom vonalakra <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16722 size-thumbnail alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_1-150x150.jpg 150w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_1-400x400.jpg 400w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>és a kiegyensúlyozott arányokra összpontosít. A pilóta, a kerek és az ovális formák könnyített kivitelben jelennek meg, így kényelmesek és nem nyomják el az arcot. „A színvilág megmarad a semleges tónusoknál, mint az arany, az ezüst vagy a sötétebb fémes árnyalatok, ami univerzális választássá teszi őket a mindennapokra. E trend előnye a tartósság: nem egyetlen szezonra szóló hóbortról van szó, hanem egy olyan stílusról, amelyhez bármikor vissza lehet nyúlni” – teszi hozzá Kasalová.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>5. trend: Color pop &amp; színezett lencsék</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">Míg a minimalista fémkeretek teret engednek az öltözéknek, ezek a szemüvegek magukhoz ragadják a kezdeményezést. Az élénk színek és merész kombinációk domináns elemmé teszik a napszemüveget. <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_X.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-16727 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_X-300x156.jpg" alt="" width="256" height="133" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_X-300x156.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/05/Alensa_X.jpg 397w" sizes="(max-width: 256px) 100vw, 256px" /></a>Megjelennek a telt tónusok, mint a zöld, a piros, az ibolya, vagy a fénnyel játszó látványos transzparens változatok. Gyakran nem is csak a szín a lényeg, hanem a kontraszt: színes keret tónusos lencsékkel, két eltérő árnyalat kombinációja, vagy egy élénk szín és egy állatminta párosítása. A másik meghatározó irányzat a színezett lencse. Idén a sárga, kék és barna árnyalatok dominálnak, a finom színezéstől a karakteres színszűrőkig, akár szivárványos változatban is. Gyakoriak a gradiens (átmenetes) lencsék is, amelyek sötétebb tónusból világosabba váltanak, kifinomult és luxus hatást kölcsönözve a modellnek. Jó hír továbbá, hogy a legtöbb napszemüvegbe ma már dioptriás lencse is készíthető.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/az-alensa-bemutatja-uj-ss2026-kollekciojat/">Az Alensa bemutatja új SS2026 kollekcióját</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dobó Kata lett az Év Tudatos Nője &#8211; A Seven Sekina lett az Év Tudatos Márkája a 2026-os eseményen</title>
		<link>https://alkotonok.hu/dobo-kata-lett-az-ev-tudatos-noje-a-seven-sekina-lett-az-ev-tudatos-markaja-a-2026-os-esemenyen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vendég Író]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 10:08:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<category><![CDATA[PR]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=16426</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dobó Kata színésznő és filmrendező kapta az „Év Tudatos Nője” díjat a 2026-os Tudatos Nők Napján. A negyedik alkalommal megrendezett eseményt közel hatszáz fő látogatta meg. A rendezvény célja az [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/dobo-kata-lett-az-ev-tudatos-noje-a-seven-sekina-lett-az-ev-tudatos-markaja-a-2026-os-esemenyen/">Dobó Kata lett az Év Tudatos Nője &#8211; A Seven Sekina lett az Év Tudatos Márkája a 2026-os eseményen</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Dobó Kata színésznő és filmrendező kapta az „Év Tudatos Nője” díjat a 2026-os Tudatos Nők Napján. A negyedik alkalommal megrendezett eseményt közel hatszáz fő látogatta meg. A rendezvény célja az önismeret, a tudatos döntések és a generációk közötti empátia erősítése volt. A díj átvételekor Dobó Kata arról beszélt, hogy számára a tudatosság hosszú belső út eredménye. Az eseményen átadták az „Év Tudatos Márkája” díjat is, amelyet a Seven Sekina kapott. Gárdos László, az alapító, szerint a vásárlók ma már egyre tudatosabban vizsgálják a termékek összetevőit és tudományos hátterét.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Dobó Kata kapta az „Év Tudatos Nője” díjat a 2026-os Tudatos Nők Napján, azon az eseményen, amely az önismeretet, a belső fejlődést és a tudatos döntéseket állította a középpontba. A negyedik alkalommal megrendezett Tudatos Nők Napja idén közel hatszáz fős teltházzal zajlott. A Dr. Orosz Cynthia által alapított rendezvény célja, hogy olyan közösségi teret hozzon létre, ahol a tudatos gondolkodás, a generációk közötti empátia és az önismeret nem elvont fogalomként, hanem megélt tapasztalatként jelenik meg. A díjátadó ennek a napnak a csúcspontja volt: olyan nőket és szervezeteket ismertek el, akik a saját területükön valódi, pozitív hatást gyakorolnak másokra.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-16429 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_3.jpg" alt="" width="579" height="321" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_3.jpg 579w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_3-300x166.jpg 300w" sizes="(max-width: 579px) 100vw, 579px" /></a></p>
<p><strong>Nem a tökéletesség a fontos, hanem az, hogy valaki merjen változni</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Dobó Kata díjazása azért is hatott erősen, mert a színésznő története sokak számára ismerős lehet. Nem egy hibátlan, mindig magabiztos életutat mutatott fel, hanem azt, hogy az ember sokszor nehéz időszakokon, kételyeken és belső harcokon keresztül jut el odáig, hogy elfogadja önmagát. A tudatosság nála nem külső szabályrendszer, hanem egyfajta belső rend, amelyet hosszú idő alatt épített fel. „Ez a díj számomra különösen megható visszajelzés. Sokáig azt hittem, hogy a színészet az a szenvedély az életemben, amelyhez semmi más nem fogható. Őszintén szólva, amikor elindultam ezen az úton, akkor még csak egyetlen cél vezérelt: hogy a nehezebb időszakokból újra és újra ki tudjam húzni magam” – mondta Dobó Kata színésznő és filmrendező. A megszólalása azért fontos, mert jól érzékelteti, hogy az elismerés mögött személyes tapasztalat és valódi életút áll. Dobó Kata arról is beszélt, hogy számára az egyik legfontosabb felismerés az volt: az életminőséget nem elsősorban a külső körülmények, hanem az határozza meg, hogyan viszonyulunk belül ahhoz, ami körülöttünk történik. „Számomra ez az út nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy újra és újra visszataláljak önmagamhoz. A tudatos nő nem az, aki mindent tud, hanem az, aki mer kérdezni, mer változni és mer önazonosan élni” – fogalmazott Dobó Kata, aki több, mint egy éve egy olyan márkával dolgozik együtt, amely szintén elismerést kapott az eseményen.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A vásárlók ma már egyre többet akarnak tudni</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Az esten az „Év Tudatos Márkája” díjat a Seven Sekina kapta. A történet itt már nem önmagában egy cégről szól, hanem arról a jelenségről, hogy a fogyasztók egyre kevésbé elégednek meg a szépen csomagolt ígéretekkel. Sokkal inkább azt keresik, mi van a termék mögött, milyen hatóanyagokat tartalmaz, és mennyire támasztható alá szakmailag az, amit állítanak róla. „Sokan belefáradtak már az ígéretekbe és a folyamatosan változó trendekbe, próbálkozásokba. A tudatos nők ma már alaposan megnézik, milyen hatóanyagokat vásárolnak, és jóval tudatosabbak a döntéseikben” – mondta Gárdos László, a Seven Sekina alapítója, aki hozzátette: a szépség- és egészségiparban ma már egyre kevésbé elég a jó csomagolás és egy hangzatos üzenet. A vásárlók közül sokan ma már utánanéznek annak, mit választanak, és nemcsak azt figyelik, mit ígér egy termék, hanem azt is, mire épül.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A tudományos háttér lett az egyik legfontosabb érv</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A Seven Sekina filozófiáját a saját megfogalmazásuk szerint ez a mondat sűríti össze: „hatékonyság az előtérben, tudomány a háttérben”. A márka mögött meghatározó szerepet játszik Dr. Magyar Mátyás, <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-16428 alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_2-175x300.jpg" alt="" width="175" height="300" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_2-175x300.jpg 175w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_2.jpg 410w" sizes="(max-width: 175px) 100vw, 175px" /></a>ortopéd-traumatológus, alapítótárs, aki az orvosi szemléletet és a klinikai hátteret képviseli. Ez azért lényeges, mert a cég állítása szerint olyan készítményekkel dolgoznak, amelyek szabadalmaztatott formulákra és klinikailag igazolt hatásmechanizmusokra épülnek. Erre példaként említették az S7 Infinity Hair kapszulát és az AnaGain™ formulán alapuló hajápolási rendszert is. A hangsúly itt azon van, hogy a külső és belső megközelítés egyszerre jelenik meg, és a fejlesztések mögött nem pusztán trendkövetés, hanem orvosi kontroll áll. Gárdos László szerint éppen ez az a szemlélet, amely ma már egyre többet jelent a piacon. „A mi díjunk számunkra nem csupán presztízs, hanem a kemény munkánk visszaigazolása. Annak a megerősítése, hogy a Dr. Magyar Mátyással közösen felépített orvosi szemlélet és a bizonyítékokon alapuló márkaépítés ma már igazi érték a piacon” – fogalmazott Gárdos László, a Seven Sekina alapítója. A szakmai hitelességet az is erősíti, hogy a márka mellett több ismert szakember is megjelent. Frohner Fecó fodrászként szakmai tapasztalataiban is találkozik a rendszer használatával, Túróczi Réka &#8211; aki pedig sportolói mindennapjaiban is számít az S7 termékekre &#8211; szintén a márka mellé állt. Ezek a kapcsolódások azért fontosak, mert a gyakorlat oldaláról is megerősítik azt az üzenetet, hogy a szépségiparban egyre nagyobb igény van a bizonyítható eredményekre.</p>
<p style="text-align: justify;">A 2026-os Tudatos Nők Napjának egyik legerősebb tanulsága így végül az lett, hogy a hitelesség ma már egyszerre személyes és piaci kérdés. „Magyarországon ritkán fordul elő, hogy egy egész napos konferencia végig teltházzal működik, ezért külön öröm volt számunkra látni, hogy a résztvevők egész nap aktívan jelen voltak. Egy valódi nőnapi ünnep volt; számos női közösség képviseltette magát. Különösen büszkék vagyunk arra, hogy a rendezvényen fiatal tehetségek találkozhattak a tapasztalt generáció példaképeivel és valódi párbeszéd alakulhatott ki közöttük. A víziónk az, hogy egy olyan közösséget építsünk, ahol az inspiráció, a tudás és az emberi kapcsolódás valódi értékké válik, és ahol a különböző generációk képesek egymást erősíteni” – mondta dr. Orosz Cynthia alapító, főszervező.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-16427 " src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_1.jpg" alt="" width="589" height="392" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_1.jpg 640w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_1-300x200.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/03/Dobo_1-610x406.jpg 610w" sizes="(max-width: 589px) 100vw, 589px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">A szervezők számára különösen inspiráló volt látni, hogy nemcsak az előadótér, hanem a kiállítói tér is egész nap tele volt, és a jelenlévők aktívan kapcsolódtak egymáshoz, beszélgettek és előremutató kapcsolatokat építettek. A rendezvény után számos visszajelzés érkezett a résztvevőktől, akik szerint a hangulat és a szervezés nemzetközi színvonalú volt.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/dobo-kata-lett-az-ev-tudatos-noje-a-seven-sekina-lett-az-ev-tudatos-markaja-a-2026-os-esemenyen/">Dobó Kata lett az Év Tudatos Nője &#8211; A Seven Sekina lett az Év Tudatos Márkája a 2026-os eseményen</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Az első benyomás: mi a szemüveg pszichológiai hatása?</title>
		<link>https://alkotonok.hu/az-elso-benyomas-mi-a-szemuveg-pszichologiai-hatasa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szakértő]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 09:48:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=16264</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az első benyomás kialakulása másodpercek kérdése, és ebben a vizuális megjelenésnek kiemelt szerepe van. A szemüveg nem csupán látásjavító eszköz, hanem olyan meghatározó stíluselem, amely jelentősen befolyásolja az észlelt személyiséget [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/az-elso-benyomas-mi-a-szemuveg-pszichologiai-hatasa/">Az első benyomás: mi a szemüveg pszichológiai hatása?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Az első benyomás kialakulása másodpercek kérdése, és ebben a vizuális megjelenésnek kiemelt szerepe van. A szemüveg nem csupán látásjavító eszköz, hanem olyan meghatározó stíluselem, amely jelentősen befolyásolja az észlelt személyiséget és a társas megítélést. Az Alensa tapasztalatai szerint egyre többen választanak tudatosan szemüveget nemcsak funkcionális, hanem pszichológiai és megjelenési szempontok alapján is, felismerve annak kommunikációs erejét. </em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong> </strong>Ezt a szemléletet képviseli Pataki Zita is, aki az Alensa nagyköveteként hangsúlyozza a tudatos megjelenés és az önazonosság fontosságát. Véleménye szerint a szemüveg ma már az egyik legerősebb személyes üzenethordozó kiegészítő. „A szemüveg az első dolog, amit az emberek észrevesznek az arcon. Számomra nemcsak praktikus eszköz, hanem a személyiségem része: megmutatja, mennyire vagyok határozott vagy éppen nyitott. Fontos, hogy olyan keretet válasszunk, amely nem elrejti, hanem kiemeli azt, akik valójában vagyunk” &#8211; mondja Pataki Zita, az <a href="http://www.alensa.hu">Alensa</a> nagykövete.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Vizuális benyomások és kompetenciaészlelés </strong></p>
<p style="text-align: justify;">A pszichológiai kutatások szerint az emberek az első benyomás kialakításakor elsősorban vizuális jelekre támaszkodnak. Arc, szemkontaktus és kiegészítők – köztük a szemüveg – mind hozzájárulnak ahhoz, hogy valakit intelligensnek, megbízhatónak <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_1.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-16265 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_1-300x170.png" alt="" width="300" height="170" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_1-300x170.png 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_1.png 440w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>vagy éppen kreatívnak érzékeljenek. A <a href="https://www.tandfonline.com/toc/vsoc20/current">Journal of Social Psychology</a> folyóiratban publikált 2025-ös tanulmány szerint az arcot keretező vizuális elemek különösen erősen hatnak az észlelt kompetenciára és hitelességre. Ennek hátterében a „vizuális keretezés” jelensége áll: a szemüveg a tekintetet közvetlenül a szemre, mint a kommunikáció legfontosabb fókuszpontjára irányítja, felerősítve a nonverbális jelek, például a szemkontaktus és a mikro-kifejezések hatását. Nemzetközi kutatások szerint a szemüveget viselő személyeket gyakran intelligensebbnek és megbízhatóbbnak ítélik meg, különösen formális vagy szakmai környezetben. A <a href="https://ethz.ch/en/research.html">Swiss Federal Institute of Technology </a>(ETH Zurich) egyik tanulmánya szerint a szemüveg vizuálisan erősíti a „kompetencia-asszociációt”, különösen akkor, ha a keret stílusa összhangban van a viselő megjelenésével. Az Alensa szakértői hangsúlyozzák, hogy ez a hatás nem automatikus: a keret formája és színe kulcsszerepet játszanak abban, milyen üzenetet közvetít a szemüveg. A megbízhatóság érzetét tovább növeli, ha a keret erős, időtlen anyagból (pl. fém vagy vastag acetát) készült, mivel a tartósság vizuális asszociációja átragad a viselő észlelt jellemére is.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A keretválasztás pszichológiája: mit üzen a megjelenésünk?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A szemüvegkeret kiválasztása sokkal többet árul el a viselőjéről, mint elsőre gondolnánk: a forma, a szín és az anyag mind olyan vizuális jelek, amelyek befolyásolják, hogyan érzékelnek minket mások. A szögletes keretek gyakran határozottságot és magabiztosságot sugallnak, míg a kerek formák lágyabb, barátságosabb és nyitottabb benyomást keltenek – ezt több <a href="https://deep-psychology.com/the-psychology-behind-eyewear">nemzetközi elemzés</a> is megerősíti, amelyek szerint a keret stílusa közvetlenül hat az első benyomásra és a személyiségérzékelésre. A tudatos keretválasztás stylist szemmel is kulcskérdés, hiszen a szemüveg az arc stílusának központi eleme. “A szemüveg olyan, mint egy keretbe foglalt üzenet az arcon. Egy karakteres forma vagy szín képes azonnal irányítani az első benyomást: hangsúlyozhatja a magabiztosságot, a kreativitást vagy éppen a megbízhatóságot. Stylistként azt látom, hogy a jól megválasztott szemüveg sokszor többet mond el valakiről, mint egy teljes öltözék” &#8211; emeli ki Schreiter Lilla, stylist.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Szemüveg, mint tudatos önkifejezés különböző helyzetekben</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A szemüveg hatása különösen erős első találkozásoknál, állásinterjúkon vagy üzleti megbeszéléseken. A <a href="https://www.bps.org.uk/research-digest/psychology-first-impressions-digested">British Psychological Society</a> elemzése szerint az emberek hajlamosak a szemüveget a racionalitással és a szakértelemmel társítani, ami előnyt jelenthet professzionális környezetben. Ugyanakkor a kreatív vagy informális közegben a karakteres, egyedi keretek <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_2.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-16266 alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_2-300x170.png" alt="" width="300" height="170" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_2-300x170.png 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2026/02/Szemuvegek_2.png 440w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>segíthetnek az önkifejezésben és az egyediség hangsúlyozásában. Egy pénzügyi területen dolgozó szakember számára a klasszikus, szolid színek (fekete, barna, szürke) választása erősíti a hitelességet, míg egy design stúdióban a merészebb színű, szokatlan formájú keretek a nonkonformitást és az innovációs képességet kommunikálhatják. A modern szemüvegviselés így messze túlmutat a puszta funkción: egyre inkább az önkép tudatosan formált része, ahol a választás figyelembe veszi az arcformát, az élethelyzeteket és azokat a benyomásokat, amelyeket a viselő közvetíteni szeretne. “Bár a stílus kiemelten fontos, az Alensa hangsúlyozza, hogy a szemüveg elsősorban egészségügyi eszköz, ezért javasoljuk a rendszeres részvételt szemész szakorvos vagy optometrista által végzett látásvizsgálaton” &#8211; teszi hozzá Boros Mária.webáruházat, valamint fizikai optikákat működtet Prágában, Brnóban, České Budějovicében és Ostravában. Az Alensa kizárólag eredeti kontaktlencséket és szemüvegeket kínál, amelyeket hivatalos és megbízható forgalmazók szállítanak.</p>
<p style="text-align: justify;">Az Alensa jelenlegi kínálatában több mint 17 000 dioptriás és napszemüveg található, és mivel a kontaktlencsék 99%-a raktáron van, rendkívül gyors szállítási időt tud biztosítani, valamint az optikákban kiváló optometriai és látásgondozási szolgáltatásokat nyújt ügyfelei számára. Minden bemutatóteremben egy magasan képzett szakértői csapat áll rendelkezésre, valamint a legmodernebb mérő- és diagnosztikai eszközök, amelyekbe a cég folyamatosan invesztál. Ezen technológiák lehetővé teszik a látás mérést akár század dioptria pontossággal. Az Alensa ügyfelei számára teljes körű online hozzáférést biztosít a látásvizsgálati eredményekhez és egyéb diagnosztikai adatokhoz. Bemutatótermeit nem véletlenül nevezik a 21. századi optikáknak, hiszen az online és offline környezetet mesterien ötvözik, például digitális QR-árcímkék és interaktív kioszkok segítségével, amelyek kényelmesebbé és gyorsabbá teszik a vásárlást.</p>
<p style="text-align: justify;">2024 őszén az Alensa belépett a magyar piacra is, és most már Budapesten, Győrben és Pécsen is található saját üzletük, Szegeden, Veszprémben és Dunaharasztiban pedig partner optikákban várja vásárlóit. Emellett az Alensa más piacokon is továbbfejleszti bemutatótermi koncepcióját, ahol más márkanevek alatt működik, például Szlovéniában, Horvátországban és Romániában.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/az-elso-benyomas-mi-a-szemuveg-pszichologiai-hatasa/">Az első benyomás: mi a szemüveg pszichológiai hatása?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>21 éves gyógytornász hallgató lett a Miss Universe Hungary 2025 győztese</title>
		<link>https://alkotonok.hu/21-eves-gyogytornasz-hallgato-lett-a-miss-universe-hungary-2025-gyoztese/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Orbán Erika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:50:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15872</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Budapesti Operettszínház Kálmán Imre Teátrumában rendezték meg szombat este a Miss Universe Hungary döntőjét, ahol a zsűri döntése alapján Dezsényi Kincső kapta meg a koronát, és ő képviselheti Magyarországot [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/21-eves-gyogytornasz-hallgato-lett-a-miss-universe-hungary-2025-gyoztese/">21 éves gyógytornász hallgató lett a Miss Universe Hungary 2025 győztese</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>A Budapesti Operettszínház Kálmán Imre Teátrumában rendezték meg szombat este a Miss Universe Hungary döntőjét, ahol a zsűri döntése alapján Dezsényi Kincső kapta meg a koronát, és ő képviselheti Magyarországot a világversenyen Thaiföldön.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Az Operettszínház Kálmán Imre Teátrumának patinás falai között telt ház fogadta a versenyzőket. Az este elegáns keretek között zajlott, a nézőtérről folyamatosan érkezett a taps és a biztatás. A versenyzők több fordulóban mutatták meg magukat: <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/Nok_2.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-15874 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/Nok_2-150x300.jpeg" alt="" width="150" height="300" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/Nok_2-150x300.jpeg 150w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/Nok_2.jpeg 477w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></a>a Top 10-es mezőny négy felvonulási körben lépett színpadra, köztük utcai viseletben, fürdőruhában és estélyi ruhákban. A program egyik különlegessége volt, hogy a színpadon kizárólag hölgyek léptek fel, a díjakat szintén nők adták át, és a zsűriben is markáns női többség képviseltette magát. A győztes kiválasztása idén is szakmai zsűri kezében volt, a testületet elnökként a többszörösen díjazott magyar üzletember, Hajós István vezette. A zsűriben helyet foglalt Dr. Özer Nóra, a Miss Universe Hungary elnöke; Dr. Kenéz Nóra, a Miss Universe Hungary 2024 királynője; Győri Bernadett, a Bernice Fashion tulajdonosa, divattervező; Ipsits Anita, a Szafi Group ügyvezetője és tulajdonosa; Bedő Imre, közgazdász, a Férfiak Klubja és a Gránit Oroszlán Példakép díj alapítója; Dr. Szatmári Péter, CSC rektorhelyettes, egyetemi docens; Stankovics Beáta, a Miss Universe Hungary mentora, Miss Nation 2018 szépségkirálynője; valamint Dr. Ivanics György, plasztikai sebész, a magyar polo csapat csapatkapitánya és a Magyar Polo Klub elnökségi tagja. A zsűri tagjai kiemelték: a döntésnél nem csupán a külső megjelenés számított, hanem a személyiség, a fellépés és az a képesség is, hogy a versenyző méltó módon képviselje az országot a nemzetközi mezőnyben. A rendezvény házigazdái Proksa Szandra és Krausz Dominika voltak.</p>
<p style="text-align: justify;">A koronázás után Dezsényi Kincső 21 éves gyógytornász hallgató, modell így nyilatkozott: “Már az elődöntőre is sokat készültem, és utána a táborban is mindent megtettem annak érdekében, hogy a legjobb formámat hozzam. Mérhetetlenül boldog vagyok, hogy elnyertem a Miss Universe Hungary királynői címet. Mostantól azon leszek, hogy fekészüljek a világversenyre és büszkén képviseljem Magyarországot.” A fődíj mellett két udvarhölgyet is választott a zsűri: az első udvarhölgy Tóth Bogi, a második udvarhölgy Hatos Kitti lett. Az est során több különdíj is kiosztásra került. A Miss Charity címet Szentpéteri Boglárka vehette át, a közönségdíjat Bársony Veronika kapta. A Bastion Group Miss Natural különdíját Lőrincz Alexandra nyerte el, a Bullrent arca különdíj pedig Rákos Lilié lett.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/No_be.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15876 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/No_be.jpg" alt="" width="640" height="360" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/No_be.jpg 640w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/No_be-300x169.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/09/No_be-610x343.jpg 610w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">A Miss Universe Hungary győzelme egyben belépő a világ egyik legnagyobb presztízsű szépségversenyére. A Thaiföldön megrendezendő világdöntő nemcsak a személyes siker lehetősége, hanem Magyarország számára is diplomáciai és kulturális jelentőséggel bír. A nemzetközi mezőnyben a szépség mellett az intelligencia, a kommunikáció és a társadalmi szerepvállalás is fontos szempont lesz.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/21-eves-gyogytornasz-hallgato-lett-a-miss-universe-hungary-2025-gyoztese/">21 éves gyógytornász hallgató lett a Miss Universe Hungary 2025 győztese</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ilyen volt a 2025-ös Miss Balaton gála – Exkluzív fotókkal!</title>
		<link>https://alkotonok.hu/ilyen-volt-a-2025-os-miss-balaton-gala-exkluziv-fotokkal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Orbán Erika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 08:05:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15773</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szombat este látványos gálával zárta a nyarat a Miss Balaton csapata Balatonfüreden. Bár idén nem választottak királynőt, a nagyszabású rendezvény résztvevői mindannyian a szépséget ünnepelték.  A Miss Balaton gála vörös [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/ilyen-volt-a-2025-os-miss-balaton-gala-exkluziv-fotokkal/">Ilyen volt a 2025-ös Miss Balaton gála – Exkluzív fotókkal!</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Szombat este látványos gálával zárta a nyarat a Miss Balaton csapata Balatonfüreden. Bár idén nem választottak királynőt, a nagyszabású rendezvény résztvevői mindannyian a szépséget ünnepelték.</em></p>
<p><strong> </strong>A Miss Balaton gála vörös szőnyegén felvonult többek között Iszak Eszter, vőlegénye társaságában érkezett Gelencsér Timi és Balogh Eleni is, Zimány Linda egy csinos, hófehér nyári ruhában, míg a regnáló királynő, Bábel Virág egy elegáns fekete estélyiben tündökölt.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15774 " src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_1.jpg" alt="" width="542" height="361" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_1.jpg 639w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_1-300x200.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_1-610x407.jpg 610w" sizes="(max-width: 542px) 100vw, 542px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><em>„Tavaly ilyenkor szinte fel sem fogtam, hogy én kaptam meg a koronát. Furcsa és jóleső a visszatérés, hiszen idén már nem kellett izgulnom, de csupa szép emléket idézett fel az este” </em>– mesélte lelkesen Bábel Virág. A gálának az Anna Grand Hotel impozáns kertje adott otthont, ahol a Miss Balaton-család tagjai mellett többek között Merő Péter is megjelent. A gála résztvevői a tervező ruháiból is láthattak egy látványos divatshow-t.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15775 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_3.jpg" alt="" width="510" height="352" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_3.jpg 510w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/08/Balaton_3-300x207.jpg 300w" sizes="(max-width: 510px) 100vw, 510px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><em>„Amikor megnyertem a Miss Balaton koronáját 2019-ben, Dávid még nézőként szurkolt nekem. A következő évben már egy párként érkeztünk a vörös szőnyegre, idén először pedig már, mint jegyespár veszünk részt az eseményen. Boldog vagyok, hogy megoszthatom vele ezeket a pillanatokat, mert igazi öröm számomra az itteni csapattal közös munka” </em>– árulta el Balogh Eleni.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/ilyen-volt-a-2025-os-miss-balaton-gala-exkluziv-fotokkal/">Ilyen volt a 2025-ös Miss Balaton gála – Exkluzív fotókkal!</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Napbiztos nyár 2025: divat és napvédelem</title>
		<link>https://alkotonok.hu/napbiztos-nyar-2025-divat-es-napvedelem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szakértő]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 09:50:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15606</guid>

					<description><![CDATA[<p>A nyári szezonban különös figyelmet érdemes fordítani öltözködésünkre, amely egyszerre véd a hőség és a káros UV-sugárzás ellen. A természetes anyagok és a megfelelő színválasztás mellett nélkülözhetetlenek az UV-szűrős kiegészítők, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/napbiztos-nyar-2025-divat-es-napvedelem/">Napbiztos nyár 2025: divat és napvédelem</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>A nyári szezonban különös figyelmet érdemes fordítani öltözködésünkre, amely egyszerre véd a hőség és a káros UV-sugárzás ellen. A természetes anyagok és a megfelelő színválasztás mellett nélkülözhetetlenek az UV-szűrős kiegészítők, mint a napszemüveg és a széles karimájú kalapok. A 2025-ös trendek szerencsére ideálisan ötvözik a stílusos megjelenést és a hatékony nap elleni védelmet – vallja az Alensa szakértői csapata.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Öltözködési tippek a kánikulára</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A nyári hónapok közeledtével különösen fontossá válik, hogy szemeink mellett védjük testünket is az erős napsugárzástól és a hőségtől. A <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-15608 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_2.jpg" alt="" width="251" height="260" /></a>ruházatunk, kiegészítőink anyagának és stílusának megválasztása fontos a komfort érzetünk megőrzése érdekében. A természetes anyagok, mint a pamut és a len kiváló választásnak bizonyulnak légáteresztő tulajdonságaik miatt, hiszen segítenek a test hőmérsékletének szabályozásában és a nedvesség elvezetésében. A laza szabású öltözékek viselése ajánlott, melyek nem tapadnak a bőrre és lehetővé teszik a levegő szabad áramlását. A viszkóz és selyem keverékek szintén kellemes viseletet biztosítanak a meleg napokon, miközben elegáns megjelenést kölcsönöznek. Ne feledkezzünk meg a megfelelő napszemüvegről sem, amely elengedhetetlen szemeink UV-sugárzás elleni védelméhez, megelőzve a hosszú távú károsodást és a kellemetlen szemproblémákat. Anyagukat tekintve a könnyű, de tartós műanyag vagy acetát keretek a legelterjedtebbek, mivel kényelmesek és nem melegednek fel a napon. A fémkeretes napszemüvegek elegánsabbak lehetnek, de könnyen felmelegedhetnek, ezért érdemes olyan modellt választani, ahol a fémet műanyag orrtámaszok és szárvégek egészítik ki. A polarizált lencsék különösen hasznosak, mert csökkentik a visszaverődő fényt és a káprázást, így kiválóak vízparton vagy vezetés közben. Stílus szempontjából a nagyobb, arcot jobban takaró modellek praktikusabbak a fokozott védelem miatt, de természetesen a divatos formák (pilóta, macskaszem, wayfarer) közül is bátran választhatunk a személyes ízlésünknek megfelelően.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>A napszemüveg nem csak divat</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A napszemüveg kiválasztásakor fontos, hogy ne csupán esztétikai szempontokat vegyünk figyelembe, hanem szemeink védelmére is ügyeljünk. A 2025-ös trendek például:</p>
<p style="text-align: justify;">­- Színezett lencsék</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; Vékony, retró fém keretek</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; Oversized darabok</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; Vibráns sárga és tiszta fehér színek</p>
<p style="text-align: justify;">&#8211; Barna árnyalatok a vintage hangulat</p>
<p style="text-align: justify;">Bármilyen stílusban is választasz, kiemelten fontos, hogy a szemüveg UV400-as védelemmel legyen ellátva, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat. A minőségi napszemüveg véd a káros sugárzás ellen, amely hosszú távon szürkehályogot vagy makuladegenerációt okozhat, illetve csökkenti a szemkörnyéki bőr korai öregedését. A semleges színek kedvelőinek a klasszikus fekete és teknőcmintás keretek továbbra is remek választást jelentenek, míg a fémes és tükröződő felületek futurisztikus megjelenést kölcsönöznek.</p>
<p style="text-align: justify;">„Ha dioptriás szemüveget hordasz, mindenképpen fontold meg a fotokromatikus (sötétedő) lencséket&#8221; – tanácsolja Boros Mária, az <a href="http://alensa.hu">Alensa</a> optometristája. „Ezek nemcsak kényelmes alternatívát kínálnak, de a legújabb technológiáknak köszönhetően gyorsan alkalmazkodnak a változó fényviszonyokhoz, így egyetlen szemüveggel megoldhatod mind a látáskorrekciót, mind a napfény elleni védelmet&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kiegészítők a teljes körű védelem érdekében</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A napszemüveg mellett több fontos kiegészítőt is érdemes bevetni a káros napsugárzás ellen. A széles karimájú kalapok viselése nemcsak <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-15607 alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_1-275x300.jpg" alt="" width="234" height="255" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_1-275x300.jpg 275w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/07/Nap_1.jpg 301w" sizes="(max-width: 234px) 100vw, 234px" /></a>divatos megoldás, de hatékony védelmet is nyújt bőrünknek. A szakértők szerint az ideális kalap karimája legalább 7-8 centiméter széles, amely megfelelően árnyékolja az arcot, fejbőrt, nyakat, vállakat és a hát felső részét, valamint olyan gyakran figyelmen kívül hagyott területeket, mint a fülek felső része és a tarkó. Fontos a kalap anyagának minősége is. Érdemes sűrűn szőtt, szorosan zárt textúrájú darabokat keresni a lazán szőtt szalmakalapok helyett, amelyek átengedik az UV-sugarakat. A könnyű pamut vagy lenvászon kendők és sálak nemcsak a nyakat és a dekoltázst védik, de szükség esetén a vállakra is teríthetők. A lábbeli kiválasztása ugyancsak lényeges szempont – érdemes zárt cipőt viselni, de ha szandál vagy papucs mellett adja le valaki a voksát, esetleg mezítláb jár, nem érdemes megfeledkezni a fényvédő krém alkalmazásáról minden szabadon lévő bőrfelületen. A teljes körű védelemhez tartozik a megfelelő öltözet mellett a rendszeres folyadékpótlás is, amely segít megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, miközben támogatja a szervezet hőszabályozását a forró nyári napokon.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Így légy tudatos a nyári öltözködés során</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A jó hír? A 2025-ös trendek alapján minden adott ahhoz, hogy védve legyél a nap ellen és továbbra is csodásan nézz ki a természetes anyagoktól a UV-szűrő kiegészítőkig.</p>
<p style="text-align: justify;">Íme 3+1 tipp, amelyet érdemes szem előtt tartani:</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1./ UV400 védelemmel ellátott napszemüveg</strong>: Ne csak a stílus számítson – a megfelelő UV-védelemmel ellátott szemüveg hosszú távon óvja szemed egészségét.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2./ Légáteresztő természetes anyagok</strong>: Válassz pamut, len vagy viszkóz ruhadarabokat, amelyek lélegeznek és segítenek a test hőmérsékletének szabályozásában.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3./Széles karimájú, sűrű szövésű kalapok</strong>: A legalább 7-8 centiméteres karima védi az arcot, nyakat és füleket is – de ügyelj a szoros szövésre, amely nem engedi át a sugarakat.ű</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>+1 Megfelelő lábviselet és napvédelem</strong>: Zárt cipők vagy napvédővel kezelt lábfej – ne hagyd védtelenül tested alsó részeit sem.</p>
<p style="text-align: justify;">A tudatos nyári öltözködéssel nemcsak a komfort érzetünket növelhetjük, hanem hosszú távon is óvjuk egészségünket miközben lépést tartunk a legfrissebb divattal.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/napbiztos-nyar-2025-divat-es-napvedelem/">Napbiztos nyár 2025: divat és napvédelem</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tóth Andi lett a Notino nagykövete</title>
		<link>https://alkotonok.hu/toth-andi-lett-a-notino-nagykovete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vendég Író]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 06:33:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15500</guid>

					<description><![CDATA[<p>A Notino új magyarországi nagyköveteként Tóth Andi csatlakozik a márkához egy olyan együttműködés keretében, amely a szépség és az önkifejezés személyes megélésére helyezi a hangsúlyt. Az idén tavasszal induló kampány [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/toth-andi-lett-a-notino-nagykovete/">Tóth Andi lett a Notino nagykövete</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>A Notino új magyarországi nagyköveteként Tóth Andi csatlakozik a márkához egy olyan együttműködés keretében, amely a szépség és az önkifejezés személyes megélésére helyezi a hangsúlyt. Az idén tavasszal induló kampány a saját döntéseink erejére épül, és arra bátorítja a nőket, hogy merjenek olyan utat választani, amely valóban önmagukat tükrözi, a mindennapokban éppúgy, mint a szépségápolási rutinjukban. Ez a közös értékrend képezi az együttműködés alapját Andi és a márka között.</em></p>
<p style="text-align: justify;">A Notino májusban elindult „<strong>Make Choices That Are Truly Yours</strong>” kampányának különlegessége, hogy nem csupán látványos képekkel és videókkal szól az emberekhez, hanem valós történeteken keresztül mesél. Nagykövetként Andi olyan élethelyzeteket idéz fel, amelyekben a döntés szabadsága és az önazonosság különösen fontossá vált számára, legyen szó karrierről, megjelenésről vagy akár egy hétköznapi döntésről.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Notino_Toth_Andi.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15502 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Notino_Toth_Andi.jpg" alt="" width="461" height="346" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Notino_Toth_Andi.jpg 461w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Notino_Toth_Andi-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 461px) 100vw, 461px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><em>„A szépség számomra nem szabályokról szól, hanem arról, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Hiszek abban, hogy minden nő gyönyörű már akkor is, amikor ébredés után a tükörbe néz, de ugyanúgy hiszek a játékban is: a smink, a hajformázás, a kísérletezés lehetőségeiben. Nekem ez mindig önkifejezés volt. A Notino kampányában pontosan ezt szeretem: azt, hogy nem előír, hanem lehetőséget ad. Minden stílusom én voltam, és most is az vagyok”</em> &#8211; mondta el <strong>Tóth Andi</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">A kampány középpontjában a tudatos választás és az önazonos szépségápolás áll: ebben segítenek a Notino innovatív digitális eszközei, amelyek abban támogatják a vásárlókat, hogy megtalálják a számukra tökéletes termékeket és jól érezzék magukat a bőrükben. A márka folyamatosan új megoldásokat keres a szépség világában, arra biztatva a nőket, hogy kompromisszumok és külső elvárások nélkül kísérletezzenek, valamint felfedezzék, hogy mi áll hozzájuk a legközelebb. A kampány központi üzenete így a női intuíció, amelyet a modern megoldások segítenek megvalósítani, Tóth Andi pedig a márka új magyarországi nagyköveteként képviseli ezt a hitvallást. A <strong>Virtuális Tükör</strong> funkció segítségével digitálisan próbálhatjuk ki a sminktermékeket, a <strong>Fragrance Finder</strong> személyre szabott ajánlásokkal segít eligazodni az illatok között, míg a <strong>Discovery Box és a Gift Finder</strong> funkciókkal játékosan, de tudatosan fedezhetünk fel új kedvenceket. Ezek az eszközök abban segítenek, hogy a szépségápolás ne megfelelés, hanem felfedezés legyen. Egy új rúzs kipróbálása, egy ismeretlen illat megtalálása vagy egy ajándék kiválasztása így nem nyomás, hanem játék, ahol mindig az dönt, akit a tükörből visszanéző arc képvisel legjobban: mi magunk.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Toth_Andi_Notino_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15503 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Toth_Andi_Notino_3.jpg" alt="" width="461" height="346" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Toth_Andi_Notino_3.jpg 461w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Toth_Andi_Notino_3-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 461px) 100vw, 461px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Andi az elkövetkező két évben több platformon is rendszeresen feltűnik majd: közösségi média tartalmakban és inspiráló videókban, olyan pillanatokban, amelyek a szépség örömét és szabadságát ünneplik.</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/toth-andi-lett-a-notino-nagykovete/">Tóth Andi lett a Notino nagykövete</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A kortalan nő titka – Dobó Kata új fejezetet nyitott az életében</title>
		<link>https://alkotonok.hu/a-kortalan-no-titka-dobo-kata-uj-fejezetet-nyitott-az-eleteben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szakértő]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 14:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15384</guid>

					<description><![CDATA[<p>A színésznő szerint a kor előrehaladtával nem kell úgy éreznünk, hogy elveszítjük a nőiességünket, inkább egy új kezdetként kell tekintenünk rá. Ebben a tudatos átalakulásban pedig fontos szerepet játszik számára [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/a-kortalan-no-titka-dobo-kata-uj-fejezetet-nyitott-az-eleteben/">A kortalan nő titka – Dobó Kata új fejezetet nyitott az életében</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0cm; text-align: justify;"><em><span style="color: black;">A színésznő szerint a kor előrehaladtával nem kell úgy éreznünk, hogy elveszítjük a nőiességünket, inkább egy új kezdetként kell tekintenünk rá. Ebben a tudatos átalakulásban pedig fontos szerepet játszik számára a Seven Sekina DIVA termékcsalád, amely tudományosan igazoltan, természetes módon támogatja a nőiességet kívül-belül.</span></em><b><span style="color: black;"><br />
</span></b><span style="color: black;">Az 51 éves gyönyörű színésznő szerint sokak életét a külvilág irányítja – az onnan érkező impulzusoktól várják a megerősítést akár nőiességükben, anyaként vagy karrierben. Miközben ha megerősítjük, megszeretjük önmagunkat annyira, hogy meg tudjuk adni magunknak a korábban kívülről várt elismeréseket az egyértelműen egy harmónikusabb életvitelhez vezet, ami ebben a próbatételekkel teli élethelyzetben is nagyon nagy segítség lehet a nők számára. A külső-belső harmónia az, ami igazán számít, és amit minden életszakaszban ápolni kell. A változókor minden nő életének természetes szakasza, amely hormonális változásokkal jár.</span></p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15386 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_2.jpg" alt="" width="542" height="407" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_2.jpg 542w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_2-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 542px) 100vw, 542px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: black;">A nőiesség megőrzéséhez a felkészülés lehet a kulcs ebben az időszakban. Dobó Kata azt vallja, hogy ez nem egy lezárás, hanem egy új kezdet lehet, amelyben ugyanúgy harmóniában élhetünk a testünkkel. </span><span style="color: black;">„<i>Mindig is hittem abban, hogy a szépség nem kor függvénye. A külső-belső harmónia az, ami igazán számít, és amit minden életszakaszban ápolnunk kell”</i> – fogalmazott a színésznő. „<i>45 éves koromban szerettem meg feltétel nélkül önmagam, &#8211; egészen másképp fest a világ, amikor ez megtörténik az emberrel”</i> – hangsúlyozta a Pokoli rokonok sztárja. Hisz abban, hogy a belső változás ereje visszatükröződik a külső megjelenésben is. <i>„Korábban sokszor mások elvárásaihoz próbáltam igazodni, a külső körülményektől tettem függővé, hogyan érzem magam. De éreztem, hogy <b>többről kell, hogy szóljon az élet – nem kívülről befelé, hanem belülről kifelé kell élni. </b>Ha elfogadod önmagad, akkor elfogadóbb leszel a körülötted lévő világgal is. Ezzel az új gondolatisággal a puzzle darabok a helyükre kerültek. Minden korszaknak vannak nagyon nehéz és szép pillanatai is,- de a belső építkezés nagyon meg tudja támasztani az embert a kihívások közepette is. Aki magabiztosabb, az szebbnek is látja magát.&#8221; </i></span><span style="color: black;">Dobó Kata önismereti útja során egyre fontosabbá vált számára a vitalitás megőrzése, a minőségi élet támogatása és a természetes megoldások keresése. Ezért is tud azonosulni a Seven Sekina DIVA termékcsalád küldetésével, amely a változókorra való tudatos felkészülést és a nőiesség megőrzését helyezi a középpontba. A termékcsalád szlogenje – „Őrizd meg a benned élő dívát – a változás küszöbén is” – egy olyan üzenet, amelyet ő maga is teljes szívvel magáénak érez. </span><span style="color: black;"><em>„Mindig is odafigyeltem arra, hogy milyen hatóanyagokat viszek be a szervezetembe, és hiszek abban, hogy a természet erejével hosszú távon is megőrizhetjük a vitalitásunkat”</em> – osztotta meg tapasztalatait Dobó Kata. <em>„A márka – amit magam is használok – filozófiája nagyon közel áll hozzám. ‘A seven’, vagyis a hetes szám azt jelenti: jó úton jársz; a Sekina pedig a test, a lélek és a szellem gyógyításának angyala. Hiszek abban, hogy az a szemlélet, amit a márka képvisel – Hatékonyság az előtérben, tudomány a háttérben – valódi értéket ad. A DIVA termékcsalád kutatásokkal igazolt, minőségi összetevőkkel dolgozik, és pontosan azt nyújtja, amit én is keresek: megbízható, természetes támogatást a női test változó igényeire. Hiszem, hogy a szervezet mindig jelzi, hogy mire van szüksége, és ezekre a jelekre figyelni kell. Egy idő után mindenből kevesebb termelődik a szervezetünkben, ezért tudatosan vissza kell pótolnunk mindazt, amit elvesztünk.”</em></span></p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15389 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_3.jpg" alt="" width="608" height="405" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_3.jpg 608w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/05/Kata_3-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 608px) 100vw, 608px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: black;">A <a href="https://sevensekina.com/termek/s7-diva-kollagennel/" target="_blank" rel="noopener">Seven Sekina DIVA</a> termékcsalád különlegessége, hogy célzott hatású kollagénekkel támogatja a rászoruló szöveteket, emellett a változókor tüneteinek enyhítésére is hatékony formulát kínál. Mindezek kiegészülnek óceáni gyöngyporral mely segít a szervezetnek saját kollagéntermelését is ösztönözni. </span><span style="color: black;"><em>„A legfontosabb, hogy minden nő tudja: ebben az időszakban is lehetünk sugárzóak, energikusak és önazonosak. A DIVA pedig pontosan ezt segíti. A Harmony nevű termék hivatott a tüneteket enyhíteni, segíti a mentális frissesség megőrzését, csökkenti a stresszt és támogatja a hormonális egyensúlyt. A DIVA kollagénválogatás pedig olyan problémákat céloz meg, mint a csontok gyengülése, izomvesztés, bőr rugalmasságának csökkenése. Biztos vagyok benne, hogy a közelgő változókor nem akadály, hanem egy új lehetőség arra, hogy tudatos és magabiztos nőkké váljunk”</em> – fogalmazott Dobó Kata.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="margin: 0cm; text-align: center;" align="center"><span style="color: black;"><br />
</span><i><span style="font-size: 11.0pt; color: black;">A cikkben szereplő termék és interjúalany megjelenése fizetett együttműködésen alapul.<br />
(A szerkesztőség a tartalom előállításáért nem részesült anyagi ellenszolgáltatásban.)</span></i></p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/a-kortalan-no-titka-dobo-kata-uj-fejezetet-nyitott-az-eleteben/">A kortalan nő titka – Dobó Kata új fejezetet nyitott az életében</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hogyan válasszunk napszemüveget a nyárra?</title>
		<link>https://alkotonok.hu/hogyan-valasszunk-napszemuveget-a-nyarra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Szakértő]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2025 10:01:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A divatos nő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alkotonok.hu/?p=15349</guid>

					<description><![CDATA[<p>A jó napszemüveg nemcsak trendi kiegészítő, hanem egészségügyi védelem is a nyári időszakban. Ahogy melegszik az idő és kisüt a nap, egyre többen veszik elő napszemüvegüket – legyen szó városi [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/hogyan-valasszunk-napszemuveget-a-nyarra/">Hogyan válasszunk napszemüveget a nyárra?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>A jó napszemüveg nemcsak trendi kiegészítő, hanem egészségügyi védelem is a nyári időszakban. Ahogy melegszik az idő és kisüt a nap, egyre többen veszik elő napszemüvegüket – legyen szó városi sétáról, nyaralásról vagy sportos programokról. De vajon minden napszemüveg egyformán jó döntés? A stíluson túl érdemes több szempontot is figyelembe venni a választáskor. Az Alensa segít eligazodni a legfontosabb tudnivalók között.</em></p>
<h3 style="text-align: justify;">Nap és pollen minden mennyiségben</h3>
<p style="text-align: justify;">Hamarosan itt a nyár, a nap már kisütött, a tavasz megérkezett – és sokan elő is kapták már a napszemüveget. Ámde Magyarországon közel <a href="https://www.nnk.gov.hu/attachments/article/1630/2.%20Dr.%20Szigeti%20Tam%C3%A1s%20el%C5%91ad%C3%A1sa.pdf?utm_source=chatgpt.com">2,5 millió</a> ember szenved allergiás megbetegedésben, akiknek jelentős része pollenallergiával küzd. Az allergiás reakciók gyakran járnak szemviszketéssel, vörösséggel és fokozott könnyezéssel. Ezekben az esetekben a megfelelő napszemüveg viselése nemcsak a nap káros sugaraitól védi a szemet, hanem csökkentheti a pollen és egyéb allergének szemmel való érintkezését is, ezáltal enyhítve a kellemetlen tüneteket.​  Napszemüveg vásárlásnál már egyre több típus, forma és funkció közül választhatunk, a döntés pedig sokszor nem is olyan egyszerű. Más szempontokat érdemes figyelembe venni, ha sportolni indulunk, mint ha csak az irodába sétálunk be, vagy épp ha különleges, divatos megjelenést szeretnénk. Van, aki a praktikumot keresi, mások pedig kifejezetten a feltűnő, fashion statement darabokra vadásznak.</p>
<p><a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_4.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-15353 size-full" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_4.jpg" alt="" width="612" height="386" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_4.jpg 612w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_4-300x189.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_4-610x385.jpg 610w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">“A pollenallergiások számára a napszemüveg a szemek védelme mellett pajzsot is képez az allergénekkel szemben. A nagyobb, ívelt modellek hatékonyabban tartják távol a polleneket a szem környékétől, így különösen ajánlottak tavaszi-nyári időszakban az allergiás tünetek enyhítésére&#8221; &#8211; mondja Boros Mária, az Alensa optometristája.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3+1 tipp, hogyan válasszunk tudatosan napszemüveget </strong></p>
<p style="text-align: justify;">A napszemüveg kiválasztásakor több tényező együttesen határozza meg, melyik darab lesz a legjobb választás. Nézzük meg ezek közül azt, amire leginkább érdemes figyelni.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1./ Védjük szemünket a láthatatlan veszélytől</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A 100%-os UV400 szűrés megóvja a szemet a káros napsugaraktól, ezzel csökkentve a szürkehályog vagy a makuladegeneráció kockázatát.<a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-15352 size-medium alignleft" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_3-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_3-300x200.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_3-610x407.jpg 610w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_3.jpg 612w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2./ A lencse típusa sem mindegy a tökéletes látásélményhez</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A szürke lencsék természetes színérzékelést biztosítanak, a barna vagy borostyán árnyalatok javítják a kontrasztot, míg a zöld szín kiegyensúlyozott látást ad. A polarizált lencsék különösen hasznosak a tükröződések kiszűrésére, például vízparton vagy autózás közben, így csökkentik a szem fáradását.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3./ Érdemes a keret anyagára is figyelni</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nyáron a könnyű, tartós, bőrbarát anyagok, mint az acetát vagy titán, biztosítják a kényelmet.<br />
<strong>+1.    Az arcformánk is irányadó lehet</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Kerek arc esetén a szögletes, szélesebb keretek nyújtják az arcvonásokat, míg a szögletes arcot a lágyabb, ovális formák ellensúlyozzák. Ovális archoz szinte bármilyen típus illik, szív alakú archoz pedig a finomabb, világosabb keretek előnyösek.</p>
<p style="text-align: justify;">„Ha sportoláshoz keresünk napszemüveget, érdemes szélesebb, jól illeszkedő lencséket választani, amelyek megfelelően fedik a szem körüli területet is – így nemcsak a napfénytől, de a széltől, portól vagy rovaroktól is védenek. Ilyenkor a funkcionalitás elsődleges, de ez nem zárja ki a stílust sem” &#8211; tette hozzá az Alensa optometristája.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Szemüvegesként sem kell lemondani a védelemről</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A látásproblémák globális méreteket öltenek napjainkban. <a href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/blindness-and-visual-impairment?utm_source=chatgpt.com">Világszerte</a> közel 2,7 milliárd ember küzd valamilyen látási nehézséggel, amelyből több mint 1,5 milliárd rendszeresen visel dioptriás szemüveget. <a href="https://www.contactlensesplus.com/education/percentages-contact-lens-glasses-wearers?srsltid=AfmBOor8rp6YUlPSDff1gqiJg5BtrfF9BqNXJNTBHbN1sZ_tqC30vNGI&amp;utm_source=chatgpt.com">Európában</a> ez a <a href="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-15350 alignright" src="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_1-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_1-300x200.jpg 300w, https://alkotonok.hu/wp-content/uploads/2025/04/Szemuveg_1.jpg 473w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>tendencia még szembetűnőbb: a felnőtt népesség mintegy 60%-a használ valamilyen látáskorrekciós eszközt. A modern optikai megoldások forradalmasították a szemüvegviselők lehetőségeit. Ma már nem kell választani a látásjavítás és a napsugárzás elleni védelem között. A legújabb technológiáknak köszönhetően szinte bármilyen divatos kerethez elérhető dioptriás lencse, amely UV-védelemmel és akár polarizált réteggel is rendelhető. „Sokan nem tudják, de ma már szinte bármilyen divatos kerethez elérhető dioptriás lencse UV-védelemmel és akár polarizált réteggel is. Ez különösen hasznos ha vezetünk, sportolunk vagy csak sok időt töltünk a szabadban&#8221; &#8211; teszi hozzá Boros Mária.  Következtetésképpen, a szemüvegeseknek ma már nem kell lemondaniuk a napsugárzás elleni védelemről. A korszerű optikai megoldások lehetővé teszik, hogy egyszerre legyen valaki divatos, védett és látását is javítsa a megfelelő dioptriás napszemüveg kiválasztásával. Az optometrista továbbá kiemelte:</p>
<p style="text-align: justify;">&#8222;A dioptriás napszemüvegek területén óriási fejlődést láthatunk az elmúlt években. A fotokromatikus lencsék például különösen praktikusak, hiszen beltérben átlátszóak, míg a napfény hatására automatikusan sötétednek. Ez igazi nyereség azoknak, akiknek állandóan cserélgetniük kell a szemüvegüket a bel- és kültéri használat között.&#8221;</p>
<p>The post <a href="https://alkotonok.hu/hogyan-valasszunk-napszemuveget-a-nyarra/">Hogyan válasszunk napszemüveget a nyárra?</a> appeared first on <a href="https://alkotonok.hu">Alkotónők Webmagazin</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
