Téli koszból tavaszi frissesség

A tavaszi nagytakarítás egyik legidőigényesebb része a porszívózás, különösen akkor, ha minden sarkot alaposan szeretnénk kitakarítani. A MOVA V50 Ultra Complete 24 000 Pa szívóteljesítménnyel hatékonyan távolítja el a port, morzsákat és a szőnyegek mélyén megbúvó szennyeződéseket. Az AI SmartSight rendszer több mint 200 akadálytípust ismer fel, így precízen navigál a bútorok között, alacsony kialakításának köszönhetően pedig a nehezen elérhető helyekre is bejut.

A ragyogó padló titka

A tiszta padló nemcsak esztétikai kérdés, hanem az otthon egész hangulatát meghatározza.

Az 50 °C-os meleg vizes felmosás segít fellazítani a makacs foltokat, miközben a FlexiPress rendszer a felülethez igazítja a felmosópárna nyomását. Ennek köszönhetően a tisztítás egyenletes és alapos, még az egyenetlen felületeken is.

A robot, ami magától dolgozik

A multifunkcionális dokkolóállomás automatikusan kiüríti a portartályt, feltölti a víztartályt, valamint tisztítja és szárítja a felmosópárnákat. Az UV-alapú sterilizálás akár 99,99%-os baktériummentességet biztosít. A rendszer nemcsak elvégzi a takarítást, hanem az ahhoz kapcsolódó feladatokat is átveszi — így a robot mindig készen áll a következő használatra.

Makulátlan otthon kisállat mellett is

A háziállatok sok örömet hoznak, ugyanakkor extra szőrt és szennyeződést is. A Pet Care System felismeri az állatokhoz kapcsolódó szennyeződéseket, és az érintett területeken intenzívebb tisztítást végez. A speciális kefetechnológia pedig segít megelőzni a szőrszálak összegubancolódását.

A tavaszi nagytakarítás új szintje

A frissen kitakarított otthon nyugalma mindenki számára ismerős élmény. Egy olyan okos megoldással, mint a MOVA V50 Ultra Complete, ez az élmény már nem jár extra erőfeszítéssel. Miközben a robot elvégzi a munkát, mi visszakapjuk a legértékesebb erőforrásunkat: az időnket.

The post Tavaszi nagytakarítás kényelmesen – Bízd a piszkos munkát a robotokra! appeared first on Alkotónők Webmagazin.

A történet középpontjában két sors találkozása áll egy vihar sújtotta, zárt térben: egy internált asszony és az idős Herczeg Ferenc alakja révén a személyes veszteség, a hit és az erkölcsi döntés kérdései kerülnek fókuszba. A tét látszólag egy temetés engedélyezése, valójában azonban az emberi méltóság megőrzése egy embertelen rendszerben.

A Jókai-díjas szerző saját megfogalmazása szerint a mű nem vádirat, hanem „számvetés”: azt vizsgálja, miként maradhat ember az ember a legnagyobb nyomás alatt. A darab egyik legerősebb állítása, hogy a zsarnokság legnagyobb nyomása alatt sem lehet „mindenki szem a láncban”, létezik a belső szabadságnak egy maradék tere, az a pont, ahol az egyén még dönthet. Molnár Kristóf rendezése a dráma belső szerkezetéből kiindulva, tudatos és következetes színpadi formanyelvvel teszi láthatóvá a mű rétegzettségét. A Színház- és Filmművészeti Egyetem végzős hallgatójaként nem külsődleges eszközökkel „teszi hozzá” a metafizikai dimenziót, hanem a szövegben jelen lévő transzcendens tartalmakat a legeredetibb megoldásokkal emeli ki, és sűríti színpadi jelrendszerré.

A halott fiú megjelenítése ennek kulcseleme: nem pusztán dramaturgiai effektus, hanem a jelenlét és hiány határán mozgó, erős színházi jel, amely finoman bontja meg a realista játékmód zártságát. Ez a megoldás lehetővé teszi, hogy az előadás a történelmi szituáció konkrétságán túl egy tágabb, egyetemesebb értelmezési tartományba lépjen, ahol a látvány és a játék a morális és spirituális kérdéseket egyidejűleg teszi átélhetővé. A rendezés így nem pusztán múltidézés, hanem jelen idejű színházi esemény, amely a fiatal alkotói generáció friss történelemszemléletét tükrözi.

A produkció szakmai szempontból is figyelemre méltó: egy nagyszínház saját előadásként tűzi műsorára egy élő szerző új darabját, és hosszabb távon is repertoáron tartja. Emellett a bemutató Molnár Kristóf vizsgarendezése külön tétet ad az alkotói vállalásnak. A szereposztás generációk találkozása: fiatal egyetemisták és a színház tapasztalt művészei közösen hozzák létre az előadást, ami izgalmas szakmai párbeszédet ígér.

Az Ámokfutó idők tehát nemcsak egy új színdarab bemutatója, hanem fontos kulturális esemény is: egy elhallgatott történelmi fejezet színházi feldolgozása, amely kérdéseket vet fel felelősségről, hitről és emberi tartásról. Az előadás arra keresi a választ, ami ma is érvényes: hol húzódik az a határ, amelyet az ember – semmilyen körülmények között – nem léphet át.

The post Különleges drámát mutat be a József Attila Színház appeared first on Alkotónők Webmagazin.

A Bitget, a világ legnagyobb Universal Exchange (UEX) platformja, a Nemzetközi Nőnap alkalmából zászlóshajó kezdeményezése, a Blockchain4Her program keretében ünnepli a nőket. A vállalat hisz abban, hogy a befogadás és a nemi sokszínűség kulcsszerepet játszik a blokkláncipar hosszú távú növekedésében.

A kampány központi kérdése egyszerű: „Hogyan érhetünk el tömeges elterjedést nők nélkül?”
A Bitget szerint ha a globális népesség felét kizárjuk, azzal korlátozzuk a piac növekedését, az innovációt és a befektetői megtérülést is. A nemi egyensúly tehát nemcsak társadalmi kérdés, hanem gazdasági érdek is egy olyan iparágban, amely fenntartható növekedésre törekszik. „Tudjuk, hogy még mindig sok a teendő a nők képviselete terén, különösen a STEM területeken. A kriptoszektorban is jelentős a különbség” – mondta Gracy Chen, a Bitget vezérigazgatója. „A nagy szereplők felelőssége felismerni, milyen képességekkel és hatással bírnak a nők – különösen a pénzügyi szektorban. Minden lépés számít, még a legkisebb is.” A Nemzetközi Nőnap alkalmából a Bitget globális közösségi médiakampányt indít, amely a Web3 világában jelen lévő tudattalan előítéletekre hívja fel a figyelmet. A kampányvideó bemutatja, hogy a nők egyre nagyobb számban lépnek be olyan területekre, amelyeket korábban főként férfiak uraltak, és hogy valódi előrelépés akkor történik, amikor aktívan részt vesznek a jövő alakításában.

Nőnap a Web3-ban: kártya, közösség és új lehetőségek

A vállalat arra ösztönzi az iparági vezetőket, fejlesztőket, alkotókat és felhasználókat, hogy osszák meg saját tapasztalataikat és konkrét javaslataikat arra vonatkozóan, hogyan lehet a Web3 világát befogadóbbá és átláthatóbbá tenni. Emellett a Bitget a Bitget Wallettel együttműködve limitált kiadású Nemzetközi Nőnapi kártyát is bemutat. A kártya dizájnja az előítéletek lebontására és az inkluzivitásra épül, és különleges előnyöket kínál azoknak a felhasználóknak, akik támogatják a nemi sokszínűséget a blokklánc-ökoszisztémában. A Bitget Wallet kártyabirtokosok világszerte fizethetnek Mastercard és Visa hálózaton keresztül, több mint 50 országban Európában, Latin-Amerikában és az ázsiai–csendes-óceáni térségben. A kampány fontos része az offline jelenlét is. A tavaly elindított „Lady Forward” kezdeményezés folytatásaként a Bitget interaktív eseményeket szervez Délkelet-Ázsiában, Kelet-Ázsiában, Európában, a FÁK-országokban és Latin-Amerikában. Ezek az események biztonságos, nyitott teret biztosítanak a nők számára a tapasztalatcserére, kapcsolatépítésre, valamint vezetésről, pénzügyekről és technológiáról szóló beszélgetésekre. A programok között kreatív workshopok (például virágkötés, parfümkészítés, kerámiázás, körömdizájn), networking események és panelbeszélgetések is szerepelnek Web2 és Web3 területről érkező női vezetőkkel. Kiemelten Délkelet-Ázsiában minikonferenciát, panelbeszélgetéseket és egy Iftar-vacsorát is szerveznek, hangsúlyozva a kulturális sokszínűség és a közösségi párbeszéd fontosságát.

A Nemzetközi Nőnapi kampánnyal a Bitget tovább erősíti a Blockchain4Her programot, amely hosszú távon szeretné átalakítani a kriptoszektorban való részvételt. A vállalat szerint a diverzitás nem akadály, hanem a szélesebb körű elterjedés és az erősebb piacok egyik legfontosabb mozgatórugója.

The post Nők alakíthatják a digitális gazdaság következő hullámát – A Blockchain4Her programmal ösztönzik a diverzitást a kriptoszektorban appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Oláh Balázs több mint tíz év multinacionális mérnöki tapasztalat után ma már gyerekágyakat készít, nem hobbiból, hanem évi több száz darabos volumenben. Tavaly 304 házikóágy készült a műhelyében, több mint 12 ezren követik a TikTokon, szakmai körökben is egyre gyakrabban emlegetik a nevét, miközben asztalos végzettsége nincs. Balázs háromgyermekes édesapa, aki nem tervezett karrierváltást, mégis egy teljesen új pályára állt. Műhelye „egyszemélyes hadseregként” működik, 0–24 órás mentális jelenléttel, miközben az országos kiszállítás miatt a Balatontól Győrön át Szegedig rendszeresen úton van.

Elutasították vezetőnek, saját maga főnöke lett

„Amikor a sokadik éves értékelésen kerek perec megmondták, hogy alkalmatlannak tartanak a vezetői szerepre, az nem letört, hanem inkább egy hatalmas dacot szült bennem. Úgy döntöttem, ha ott nem lehetek vezető, akkor a saját utamat fogom járni, és ráléptem a gázpedálra az addigi hobbim terén. Utólag visszanézve ez volt az a lökés, amire feltétlenül szükségem volt ahhoz, hogy felmondjak, és azóta egyetlen percre sem bántam meg a döntésemet, amit szinte napra pontosan most egy éve hoztam meg” – Oláh Balázs, a BaliWood alapítója. A felmondás tavasszal, március környékén történt meg, a felmondási idő után pedig júniusban a korábban másodállásként vitt műhely főállássá vált.

Mérnöki szemlélet, rendszer a gyártásban is

Balázs termékeinek különlegessége nemcsak a formában, hanem a megközelítésben van: a gyártást fázisokra bontja, optimalizálva az előkészítést; előfordul, hogy egyszerre két hétre elegendő alapanyagot gyalul le és készít elő, hogy később gyorsabban haladjon. A rendszerszemlélet a dizájnban is visszaköszön. A bútorok modulárisak: egy egyszerű szerkezeti módosítással – például a lábak eltávolításával – a földhöz közeli, nyitott Montessori ágy tetős, védettebb „álomvárrá” alakítható anélkül, hogy alkatrészeket kellene cserélni. A másik látványos újítás a szintben bővíthető megoldás, amelynél a 90×200 centiméteres fekvőfelület 160×200-as méretűvé alakítható, így a vendégágy-funkció nem jár a megszokott kompromisszumokkal.

A tartósság egyik kulcsa a vastagabb anyaghasználat. A vállalás szerint a szerkezet extrém terhelést is bír: március 14-én a miskolci Cutler Fitness teremben professzionális erőemelők bevonásával tesztelnek egy 180×200-as franciaágyat, amelynek célzottan az 500 kilogrammos terhelés jelenti a mércét. „Én alapvetően nem asztalos fejjel, hanem mérnöki szemlélettel tekintek a fára és a gyártási folyamatokra, ezért is használok az iparágban megszokottnál sokkal vastagabb alapanyagokat. Ez a fajta minőségi kompromisszum-mentesség az, ami véleményem szerint hosszú távon megkülönbözteti a valóban tartós darabokat a gyorsan amortizálódó tucattermékektől” – teszi hozzá Oláh Balázs, a BaliWood alapítója, akinek sikeres ötletei számokban is jól bemutathatóak. 2023-ban 26 ágyat készített, 2024-ben 76, 2025-ben pedig már 304 darab hagyta el a műhelyét. A BaliWood több mint 12 ezer TikTok-követővel rendelkezik, és a márka láthatóságát az is növeli, hogy egyre több hazai híresség és ismert ember rendel tőlük a gyerekszobába bútorokat. Ahogyan a Miskolc mellett élő férfi mondja, mindennek az oka lehet egyfajta trendváltás is, hiszen a vásárlók egyre határozottabban fordulnak el a sorozatgyártott, rövid élettartamú, „fast fashion” jellegű bútoroktól és egyre többen keresnek tömör fából készült, robusztus darabokat.

Mindennapok és család: terméktesztelők otthon

A legelső és legszigorúbb visszajelzések a saját gyerekeik szobáiból jönnek. Mira és Donát mellett a legkisebb, Anna – aki márciusban töltötte be az első életévét – is ezeket az édesapjuk által gyártott bútorokat használva nőnek fel. A nagyobbak az évek során többféle ágytípust „nyúztak” a mindennapokban, így a fejlesztések nem papíron, hanem használat közben vizsgáznak.

„Gyakran hiszik azt az emberek, hogy vállalkozóként megtehetem, hogy kevesebbet dolgozom, de az igazság az, hogy ez egy 0-24 órás, az év minden napján tartó elköteleződés, ahol az agyam egyszerűen sosem kapcsol ki. Viszont az a tény, hogy minden reggel én vihetem a nagyobbakat óvodába, napközben pedig bármikor beugorhatok a legkisebb lányomhoz egy puszira, minden fáradtságért kárpótol. A következő nagy feladat most az, hogy egy erős csapatot és stabil céges hátteret építsek fel magam köré, hogy ezt a megfeszített tempót normalizáljam, és a víziómat még tovább tudjam vinni” – zárta Oláh Balázs, a BaliWood alapítója.

The post Dacból lett vállalkozás: multis mérnökből lett a gyerekágyak királya – Ötszáz kilót is kibír a gyerekágy, amit Balázs álmodott meg appeared first on Alkotónők Webmagazin.

 A személyes hangvételű estet Huszka Jenő Darumadár fenn az égen… kezdetű dala nyitja a Gül Baba című operettből, majd Bagó két dala (Egy rózsaszál, A fuszulyka szára) is felcsendül Kacsóh Pongrác János vitéz című daljátékából. A dalválasztás kapcsán Kálmándy Mihály elmondta: operaénekesként Erkel Ferenc művein kívül ritkán van alkalma anyanyelvén énekelni, a kiválasztott dalokhoz pedig már jóval azelőtt szoros érzelmi kötelék fűzte, hogy énekesi pályára lépett volna. „Ezek a dalok ráadásul komoly énekesi kihívást is jelentenek, ha megfelelő módon akarjuk őket előadni” – fogalmazott a többszörösen díjazott bariton, aki ezeket a darabokat most először énekli a nagyközönség előtt.

Kálmándy Mihály az estre olyan kedves kamaraénekes partnereit és barátait hívta meg, mint Rálik Szilvia és Gál Erika. Mellettük az énekkari tagból szólistává előlépett Ujvári Gergely közreműködik a koncerten, aki egyben a Kossuth-díjas bariton tanítványa is. A pályatársak a műsor összeállításában is segédkeztek, és kedves duettjeikkel készülnek a rendkívüli alkalomra. Gál Erika a Parasztbecsületből, Rálik Szilvia a Don Giovanniból, Ujvári Gergely pedig az Otellóból ad elő részleteket Kálmándy Mihállyal. A sokoldalú előadók emellett áriákat is énekelnek többek közt A kegyencnő, a Gioconda és a Turandot című operákból.

Kálmándy Mihály április 12-én, vasárnap 19 órakor kezdődő estjét a Príma Donnák + 2 Hős sorozatban május 3-án Kolonits Klára, május 9-én pedig Miklósa Erika fellépése követi az Eiffel Műhelyház Bánffy Miklós termében.

The post Operaáriák mellett magyar dalokat is énekel önálló estjén Kálmándy Mihály appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Az új termékcsalád egy több szinten jelentkező élelmiszeripari és fogyasztói problémára ad választ: a magas minőségű állati fehérjeforrások hatékony felhasználására, az élelmiszerpazarlás csökkentésére, valamint a speciális étrendi igények (gluténmentes, hozzáadott cukormentes) kielégítésére úgy, hogy közben élvezeti értékben is versenyképes maradjon a hagyományos desszerttermékekkel.

A fejlesztés három fő problémakört kezel

 Élelmiszerpazarlás csökkentése:

A termék alapanyagát az esztétikailag kifogásolt, de teljes értékű főtt tojások adják, amelyek korábban alacsonyabb hozzáadott értékű hasznosításra vagy hulladékáramba kerülhettek.

Speciális étrendi igények kielégítése kompromisszum nélkül:

A gluténmentes és hozzáadott cukormentes termékek piacán gyakori probléma, hogy az élvezeti érték és az állag elmarad a hagyományos termékektől. A fejlesztés ezt a kompromisszumot kívánja megszüntetni.

Magas fehérjetartalmú, tiszta összetételű snack alternatíva hiánya:

A piacon kevés olyan késztermék érhető el, amely egyszerre természetes fehérjeforrásra épül, alacsony feldolgozottságú és mentes a gluténtől és a hozzáadott cukortól. A cél a trendi és a minőségi ízvilág kombinálása volt a kiváló élettani hatásokkal a fenntarthatóság kérdéskörét sem szem elől tévesztve. A gombás változatnál a termékélmény középpontjában a trüffelszerű textúra, a krémes állag és a prémium ízprofil áll, míg a kakaós változat egy desszertszerű, intenzív csokoládés élményt nyújt, hozzáadott cukor nélkül. Ezek az érzékszervi tulajdonságok együttesen a sok-sok, az emberi szervezet számára szinte ideálisan hasznosuló, kiváló aminosav összetételű tojásfehérjével, úgy gondoljuk, a mai fogyasztási igényekre adnak választ – mondta Dr. Németh Csaba, élelmiszer-mérnök, c. egyetemi tanár, aki Oltványi Zsolttal közösen vett részt a fejlesztések koordinálásában.

Kiknek szól az új fejlesztés?

Az innováció célcsoportja több rétegből áll. Egyrészt az egészségtudatos fogyasztók, akik csökkentett cukorbevitel mellett keresnek fehérjedús alternatívákat. Gluténérzékenyek és cöliákiások, akik számára a biztonságos gyártási környezet alapkövetelmény. Sportolók és aktív életmódot folytatók, akik gyors, magas biológiai értékű fehérjeforrást keresnek.Vegetáriánus étrendet követők (ovo-vegetáriánusok), akik fogyasztanak tojást. Innovatív, új ízélményeket kereső fogyasztók, akik nyitottak a nem hagyományos alapanyagokra.

The post Proteindús és gasztro-különlegesség egyszerre: Csokoládé & Trüffel gombás tojáskrém? appeared first on Alkotónők Webmagazin.

 – A magyar népesség körülbelül 20-30%-át, egyes becslések szerint akár a 35%-át is érintheti a tejcukor-érzékenység, a gluténérzékenyek arányát 2-6% közé becsülik, míg a diagnosztizált cukorbetegek száma meghaladja az 1,1 milliót. Főként számukra, de természetesen mindenkinek szólnak a tej-, glutén- és hozzáadott cukormentes húsvéti receptek, mert az ünnepek lemondás nélküli, önfeledt megélésére szerintünk mindenkinek joga van – mondta Dr. Németh Csaba, élelmiszer-mérnök, c. egyetemi tanár, aki reméli, sokak ünnepét sikerül, ha csak pár falatnyival is, de szebbé tenni. Boldog Húsvéti Ünnepet!

Répatorta

 Hozzávalók:

2,5 dl ToTu ital

2 tojás

12,5 dkg kókuszolaj (folyékony állapotban)

5-10 dkg eritrit

10 dkg kókuszreszelék

10 dkg zöldbanán liszt (vagy gesztenyeliszt)

10 dkg puha, kimagozott datolya

1 teáskanál szódabikarbóna

1 teáskanál fahéj

1 teáskanál zöld kardamom

1 kezeletlen narancs reszelt héja

15 dkg finomra reszelt répa

5 dkg durvára vágott dió

5 dkg mazsola

A ToTu italt, a tojást és a kókuszolajat összeturmixoljuk. A többi alapanyagot, (a répa, a dió és a mazsola kivételével) hozzárakva sima, egynemű masszává dolgozzuk, továbbra is a turmixgépet használva. Beleforgatjuk a répát, a diót és a mazsolát. Sütőpapírral bélelt 25×25 cm-es formába simítjuk, majd 180°C-ra előmelegített sütőben 40 perc alatt megsütjük. (Tűpróba!) 16 részre vágva kínáljuk.

Húsvéti pite

Hozzávalók:

a tésztához:

15 dkg őrölt mandula

1 teáskanál útifű maghéj

2 tojás

1/2 teáskanál foszfátmentes sütőpor

törött bors

só

a forma kikenéséhez:

diónyi zsír (mindegy milyen)

a töltelékhez:

28 db spárga (kb. másfél köteg)

1 teáskanál eritrit

4 vékony szelet főtt, füstölt sonka (pontosabban amennyivel ki lehet rakni az alját)

reszelt torma (elhagyható)

2 főtt tojás

20 dkg ToTu extrán krémes

2 tojás

1 evőkanál citromlé

törött bors

só

A tészta valamennyi hozzávalóját összekeverjük, majd vizes kézzel, a kizsírozott pitetálba nyomkodjuk úgy, hogy a forma oldalára is kerüljön a tésztából. 150°C-ra előmelegített sütőben 15 perc alatt elősütjük. Ezalatt elkészítjük a tölteléket. A spárgát ívben meghajlítjuk, és ketté roppantjuk. Az alsó fás részt félretesszük, nem használjuk, de később leves, alaplé főzéséhez felhasználhatjuk (én le is fagyasztom, ha sok van.) A felső részt a pite forma méretére vágjuk (a lepotyogó részt kis darabokra vághatjuk, és fehérrépát felkockázva mellé, alaplével felöntve (vagy víz + házi vegeta hozzáadásával) remek levest főzhetünk belőle. Sós, eritrites forrásban lévő vízben 5 perc alatt előfőzzük. Leszűrjük. Hideg vízzel leöblítjük, lecsöpögtetjük. Az elősütött tésztára rakosgatjuk a sonka szeleteket. Megszórjuk reszelt tormával. Rárakosgatjuk a vékony karikára vágott főtt tojást. Leöntjük a tojásokkal elkevert, sóval, törött borssal és citromlével ízesített ToTu krém extrával. Díszítjük a spárga darabokkal, végül a sütőbe visszatéve további 40 percig sütjük. Hidegen, melegen egyaránt finom.

Tormakrémmel töltött sonkás kosárka

 Hozzávalók:

az alaphoz:

80 dkg puhára főtt füstölt sonka (tarja vagy csülök) ledarálva

40 dkg ToTu extrán krémes

3 tojás

törött bors

a forma kikenéséhez:

folyékony kókuszolaj

a töltelékhez:

20 dkg ToTu krém

10 dkg folyékony kókuszolaj

cukormentes ecetes torma ízlés szerint

törött bors

só

a díszítéshez:

főtt tojás

uborka

Az alap hozzávalóit alaposan összedolguzzuk. Kiolajozott 25 darabos kocka zila formába töltjük. 150°C-os sütőben 40 perc alatt megsütjük. Kihűtjük. Elávolítjuk a formát. A töltelékhez a kókuszolajat és a ToTu krémet összekeverjük. Akkor jó, ha vaj állagot kapunk. Sóval, törött borssal, ecetes tormával ízesítjük. Csillagcsőrös habzsák segítségével megtöltjük vele a kockákat. Negyedbe vágott főtt tojás és uborka szeletekkel díszítjük. Tálaláskor szeleteljük.

The post Receptek húsvétra: tej-, glutén- és cukormentes finomságok appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Globális kísérletben élünk – önkéntelenül

Napjainkra az emberiség több mint kétszázmillió mesterséges vegyi anyagot hozott létre. Ezeket eredetileg a kényelem és a hatékonyság jegyében fejlesztették ki. Például:

• a növényvédő szereket a nagyobb terméshozamért,
• a tartósítószereket a hosszabb eltarthatóságért,
• a műanyagokat az olcsó és (látszólag) higiénikus csomagolásért.

A probléma ott kezdődik, hogy sok ezen anyag közül számos hosszú távon károsítja az emberi szervezetet. Nem azonnal okoznak kárt, hanem lassan, alattomosan, krónikus betegségek formájában.

– Az emberiség saját magát tette kísérleti alannyá. Mire egy anyagról kiderül, hogy problémás, addigra már mélyen beépül a mindennapjainkba, a kivonása pedig évtizedekig tart – mondja Dr. Bíró Szabolcs.

Profit vagy egészség?

A könyv kendőzetlenül beszél arról is, miért késlekednek a szabályozások, hogyan lassítják az érintett iparágak a tiltásokat, és miért kerül sokszor a felelősség a gyártókról a fogyasztók vállára. Klasszikus példaként említi a dohányipart, amely évtizedeken át tudatosan tagadta termékei egészségkárosító hatását.

Nem tökéletes válaszok – hanem használható iránytű

A Mérgezett mindennapok című könyv nem ígér csodát. Ehelyett szabad választást kínál: információt, megértést és konkrét lehetőségeket. Amikor összeállítottam ennek a könyvnek a logikai vázát, a célom az volt, hogy minél gyakorlatiasabb legyen a végeredmény. Ehhez pedig elsősorban szembesülni kellett azzal, hogy rajtam kívül nem sok embert érdekelnek a különböző vegyületek és azok biokémiai hatásai. Az emberek többségét szerintem az érdekli, mit kell tennie ahhoz, hogy egészségesebb életet tudjon élni. A „mit kell tenni” pedig legyen a lehető legérthetőbben megfogalmazva. Ebből következően nem arra fektettem a hangsúlyt, hogy az aggályos kémiai összetevőkkel riogassak, hanem arra, hogy a hétköznapi élet során milyen apró dolgokat érdemes tenni ahhoz, hogy ezek minél kevésbé okozzanak problémát.

A kötet azoknak szól, akik szeretnék megőrizni vagy visszaszerezni az egészségüket, és nem elégednek meg azzal, hogy „majd a szabályozás megoldja”.

The post Megjelent Dr. Bíró Szabolcs új könyve, a Mérgezett mindennapok – Mit tehetünk a környezetünkben lévő vegyi terhelés ellen? appeared first on Alkotónők Webmagazin.

A Művészetek és Irodalom Érdemrendje francia lovagrendet 1957-ben alapították, és a francia Kulturális Minisztérium irányítása alatt áll. A Rendet „olyan személyeknek ítélik oda, akik kitűnnek művészi vagy irodalmi munkásságukkal vagy a művészet és az irodalom Franciaországban és a világban való elterjedéséhez való hozzájárulásukkal”.

A Cinémathèque française programjában látható lesz az Enyedi-életműből a Vakond (1986), Az én XX. századom (1989), A bűvös vadász (1994), Tamás és Juli (1997), Simon mágus (1999), a Testről és lélekről (2017), A feleségem története (2021) és a Csendes barát. Enyedi Ildikó a Csendes barát vetítését követően rangos kitüntetésben részesült, a francia kulturális minisztériumtól megkapta a Művészetek és Irodalom Érdemrendje (Chevalier des Arts et des Lettres) kitüntetést. Néhány nappal később mesterkurzust tart Az én XX. századom vetítése után. A Csendes barát április 1-jétől lesz látható a francia mozikban.

Enyedi új filmjében, a Csendes barátban egy idős fa áll egy botanikus kert közepén. Magányos, ahogy a kert többi lakója is – sok ezer kilométerre eredeti élőhelyüktől, hogy megcsodálhassuk, megfigyelhessük őket. Ahogy mi őket, úgy ők is megfigyelnek minket. Tanúi rövid, kusza, zajos és zaklatott életünknek. A film három történetet mesél el, ember és növény három tétova találkozását, amikor ez a kétfajta, radikálisan különböző érzékelés egy pillanatra igazán összekapcsolódik. Emberi hőseink, akárcsak a kert növényei, kívülállók, magányos lelkek. És épp úgy vágynak a kapcsolódásra, ahogy ők.

A film további főszereplői Tony Leung Chiu-Wai (Szigorúan piszkos ügyek, Szerelemre hangolva), Luna Wedler – aki a 82. Velencei Filmfesztiválon alakításával elnyerte a legjobb feltörekvő színésznek járó Marcello Mastroianni-díjat – és Enzo Brumm. A mellékszerepekben olyan nemzetközileg is ismert színészeket láthatunk, mint A feleségem története főszereplője, Léa Seydoux (Spectre – A Fantom visszatér, Nincs idő meghalni), Johannes Hegemann (Új lehetőségek-sorozat), Sylvester Groth (Becstelen brigantyk, Sötétség-sorozat), Rainer Bock (Haneke: Fehér szalag) és Martin Wuttke (Becstelen brigantyk).

A forgatókönyvet Enyedi Ildikó írta, az operatőr Pálos Gergely, a vágó Szalai Károly, a látványtervező Láng Imola, a jelmeztervező Peri De Braganca, a zeneszerző Keresztes Gábor és Kelemen Kristóf, a VFX Supervisor Klingl Béla, a casting director Ascher Irma. Az NFI támogatásával készült film a német Pandora Film, a francia Galatee Films és a magyar Inforg-M&M Film koprodukciójában készült, együttműködve a kínai Redience-szel. A vezető producerek Reinhard Brundig és Mécs Mónika. A film teljes költségvetése 10,5 millió euró.  A Csendes barátot a Velencei Nemzetközi Filmfesztivál versenyében tartott világpremierje óta már bemutatták többek között Toronto, Puszan, London, Zürich rangos fesztiváljain, és azóta is sorra járja a világ filmfesztiváljait. Az alkotás már látható a hazai mozikban, forgalmazója a Mozinet.

https://www.instagram.com/csendes_barat/

https://www.facebook.com/csendes.barat.film

The post Enyedi Ildikó Chevalier des Arts et des Lettres francia lovagrend kitüntetést kapott appeared first on Alkotónők Webmagazin.

– Ma már nem az a kérdés, hogy egy lakás szép-e, hanem az, hogy mennyibe kerül fenntartani öt-tíz év múlva – fogalmaz Dr. Sziszák György, lakóingatlan-fejlesztő és üzleti tanácsadó, aki szerint a modern ingatlanpiacon az igazi érték a láthatatlan műszaki tartalomban rejlik.

– Az európai és hazai szabályozások hatására a közel nulla energiaigényű (nZEB) épületek ma már alapkövetelménynek számítanak, így önmagukban nem jelentenek versenyelőnyt. A fejlesztőknek ennél többet kell nyújtaniuk: olyan rendszereket kell alkalmazniuk, amelyek nemcsak csökkentik az energiafelhasználást, hanem kiszámíthatóvá és stabilizálhatóvá teszik az üzemeltetési költségeket. A korszerű otthonok ma már képesek saját energiát termelni, intelligensen szabályozni a fogyasztást, sőt bizonyos esetekben akár tárolni is az energiát – részletezte a szakértő.

Dr. Sziszák György szerint a valódi minőségi különbségek sokszor nem is láthatók első pillantásra. A modern épületek teljesítményét már nem pusztán a szigetelés vastagsága határozza meg, hanem az egész szerkezet komplex működése. A hőhídmentes kialakítás, a prémium minőségű szigetelőanyagok, a korszerű nyílászárók és a fokozott légzárás együttese biztosítja azt az energetikai szintet, amely ma már elvárás. Ebben a rendszerben a kivitelezés pontossága kulcskérdés, hiszen akár egy apró hiba is jelentős hőveszteséget és így többletköltséget okozhat.

– A gépészeti megoldások területén is markáns átalakulás figyelhető meg. A hagyományos rendszereket egyre inkább felváltják a villamos alapú, magas hatásfokkal működő technológiák. A hőszivattyús rendszerek – különösen a levegő-víz megoldások – mára dominánssá váltak, amelyek padlófűtéssel és korszerű hűtési megoldásokkal kombinálva nemcsak komfortosabb, hanem gazdaságosabb működést is biztosítanak. Ezek a rendszerek ráadásul könnyedén összehangolhatók megújuló energiaforrásokkal, ami tovább növeli hatékonyságukat – hangsúlyozta Dr. Sziszák György.

Az okosotthon-rendszerek térnyerése szintén meghatározó irányvonal. Ami néhány éve még luxusnak számított, ma már a modern lakóingatlanok szerves része. Az automatizált vezérlések nemcsak kényelmet nyújtanak, hanem jelentős energiamegtakarítást is eredményeznek azáltal, hogy folyamatosan alkalmazkodnak a lakók szokásaihoz. Egy jól működő rendszer képes optimalizálni a fűtést, a hűtést, a világítást és az árnyékolást, így az otthon valóban „együtt él” a használóival. A kivitelezési technológiákban is jelentős változás zajlik. Az előregyártott elemek és a standardizált megoldások egyre nagyobb teret nyernek, hiszen gyorsabbá és kiszámíthatóbbá teszik az építkezést. Ez nemcsak a beruházók számára jelent előnyt, hanem a vásárlók számára is, hiszen csökkenti a kivitelezési hibák kockázatát, miközben stabilabb költségstruktúrát biztosít.

– A fenntarthatóság kérdése ma már nem csupán környezetvédelmi szempontból fontos, hanem gazdasági racionalitássá vált. Az alacsony karbonlábnyomú építőanyagok, a vízgazdálkodási megoldások vagy a zöldtetők mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egy ingatlan hosszú távon értékállóbb és kedvezőbben üzemeltethető legyen.  A fenntarthatóság ma már nem ideológia, hanem egyszerű számítás: aki kevesebbet költ az üzemeltetésre, az hosszú távon többet nyer – mondta a szakértő. A lakástervezésben is új szemlélet érvényesül. Bár sok esetben csökken az alapterület, a tervezés minősége jelentősen javul. A hangsúly az élhető, jól szervezett terek kialakításán van, ahol minden négyzetméternek funkciója van. A többfunkciós helyiségek és az átgondolt tárolási megoldások révén kisebb lakások is képesek magas életminőséget biztosítani.

Az építőipar 2026-ban tehát egyértelműen a magasabb műszaki tartalom és az alacsonyabb üzemeltetési költségek irányába halad. Az ingatlanok értékét ma már nem pusztán az határozza meg, hol helyezkednek el, vagy hogyan néznek ki, hanem az, milyen technológiai és energetikai színvonalat képviselnek, és mennyire képesek alkalmazkodni a jövő kihívásaihoz.

– A jó döntés ma nem az, hogy mit építünk, hanem az, hogy hogyan – foglalja össze Dr. Sziszák György, aki szerint a modern otthon egyben tudatos, hosszú távra szóló befektetés is.

The post Új korszak az építőiparban: az energiahatékonyság lett a valódi érték Így változik az építőipar 2026-ban appeared first on Alkotónők Webmagazin.