Csökkentsd a mimikai ráncokat

A ráncok az idő előrehaladtával fokozatosan mélyülnek és gyakoribbá válnak, ez jóformán kivédhetetlen. Alkati kérdés is, mennyire leszünk ráncosak, de életmódunk sokat nyom a latban, továbbá az is, mennyire figyelünk oda a megelőzésre és a helyes bőrápolásra. Fontos tudnod, hogy már léteznek, kimondottan mimikai ráncokra készült arclemosók, amelyeket rendszeresen reggel és este használva, igen sokat tehetsz az üde és szép arcbőrért! A Fytofontana Stem Cells őssejtes tisztító gél a tisztítás során nem szárítja ki a bőrt, erről a 8 féle gyógynövény gondoskodik, melyek ápolják és nyugtatják is az arcbőrödet, miközben csökkentik a mimikai ráncokat!

Mire figyelj, ha ránctalanító arckrémet keresel: A mimikai ráncok csökkentésére jó, ha az arckrém ránctalanító peptideket is tartalmaz. Ezek a peptidek a botulotoxin injekciókhoz hasonlóan fejtik ki hatásukat, mérséklik a mimikai izmok összehúzódását, csökkentve a mimikai ráncokat. A másik fontos összetevő a kollagén és az elasztin, ezek olyan anyagok, amelyek a bőr tömörségéért és rugalmasságáért felelősek.

Használj hialuronsavas készítményeket!

A hialuronsav képes megkötni a saját súlyának az 1000-szeresét, így tökéletes választás akkor, ha szeretnénk a bőrünket teltebbnek és üdébbnek érezni. A Fytofontana Stem Cells hialuron szérum remek választás minden bőrtípusra, mert könnyed formulájának köszönhetően, segíti a bőrt a vízmegkötésében.

Aludj rendszeresen és pihentetően!

Elcsépeltnek hangozhat, de nagyon fontos az alvás a bőr számára is. Az éjszaka folyamán felfrissül az arcbőr, kisimul, ami a rendszertelen és nehézkes alvás miatt nem tud végbemenni. A bőr, a kora esti órákban, tehát olyan 8 óra körül képes a legtöbb hatóanyagot felszívni. Az éjszaka közepén, hajnali 3 óráig zajlik a legmagasabb fokozaton a kollagén és az elasztin termelés, így ezért is ajánlatos mély és átlagban azonos zónaórákban nyugovóra térni.

A megfelelő D-vitamin bevitele!

A D-vitamin elengedhetetlen ahhoz, hogy egyes vitaminok megfelelően be tudjanak épülni. A nyári hónapokban a D-vitamin pótlás könnyebb, mint a hidegebb időkben, azonban, ha nem a tengerparton tartózkodunk vagy a szabadban dolgozunk, akkor bizony, érdemes lehet kisebb mennyiségben pótolni ezt a fajta vitamint belülről is.

The post NÉGY dolog, amit megtehetsz arcbőrödért! appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Kevesen tudják, hogy a helyszín és az időpont választás nem véletlen: a Művész Úr, aki most töltötte 70. életévét, rokoni kapcsolatban áll az egykor itt élő tulajdonossal (erről Clos Enikőtől, a Tanyamúzeum kiállítóhely vezetőjétől, értesültem). A cím pedig abból a nosztalgikus érzésből (sajnálkozásból) született, hogy a tanyákon egykor tapasztalható hangulatok, értékek – csakúgy, mint bizonyos eszközök is – eltűnőben vannak.

Nagy örömmel fedeztem fel a plakátot a városban és az interneten is, ráadásul az égiek is kegyesek voltak hozzánk és meg tudtuk nézni a kiállítást.

Árpi bácsival rögtön az elején beszédbe elegyedtünk, még mielőtt alkalmunk lett volna végignézni a festményeket és tűzzománcokat. Sajnos nem ismertük őt előtte személyesen, most viszont nagyon kellemesen elbeszélgettünk és sok mindent megtudtunk róla, amit addig nem is sejtettünk. Árpi bácsi remek mesélő, órákig hallgattam volna még a történeteit.

Mint kiderült, az 1949-ben Ladánybenén született művész, ma már nyugalmazott rendőr alezredes és a nyolcvanas évek végén kezdett festeni (viszonylag későn, 38 évesen) – többnyire munka után otthon, virágcsendéleteket. Az életében addig nagy szerepet játszó „hobbi”, a sakk, sajnos megszűnt, így tudatosan fordult ebbe az irányba és kereste a kecskeméti művészek társaságát. Nem sokkal később csatlakozott is egy művészeti szakkörhöz, ahol különböző technikákkal ismerkedett meg. Még az sem szegte kedvét, hogy nála fiatalabb tehetségekkel kellett „összemérnie tudását”. Sokáig csak akvarellekkel foglalkozott, aztán érdeklődése a tűzzománc felé fordult, amit sikeresen el is sajátított Pap Gábor és Túri Endre irányításával.

Talán tudja a kedves olvasó, hogy Lajosmizsén, Ladánybenén és Helvécián is Árpi bácsi tűzzománc város és megye címere kíséri figyelemmel az esküvői szertartást az Anyakönyvi Hivatalban.

Árpi bácsi azonban még nem fejezte be a tanulást a tűzzománcnál, hiszen később lehetősége nyílt kipróbálni az olajfestéses technikát is – Bozsó János, Munkácsy díjas festőművész segítségével.

Végignézve az alkotásokat azt hiszem még annak is egyértelmű volt, aki eddig nem ismerte a Művész Úr munkásságát, hogy az Alföld, a puszta, a tanya szerepel központi témaként a képeken. Az egyik vendég így fogalmazott:”Árpádnak kiváló szeme van a régi, eltűnő világ megjelenítéséhez”. S míg az idősebb korosztály gyermekkorát idézhetik a képek, addig a fiatalabbaknak ismerkedési, tanulási lehetőséget, esetleg „kapcsot” jelenthet egy másik világhoz, nagyszüleik világához.

A művészet örök. És mi ezen a kiállításon nagyon sok festményt láthattunk. Csak néhány cím a teljesség igénye nélkül:

• Maszlik Pista szekere
•  Legelésző tehenek
• Gulyás nagyapámék tanyája, (fénykép alapján, emlékezetből készült, a nagynéni kérésére.)
• Ildikó szőlőprése (Ildikó Árpi bácsi menye, műgyűjtő).
• A felújított múzeum (Kisjuhászné részére készült a kép, aki ebben a tanyában nevelkedett).
• A Pekár tanya
• Szüleim tanyája
• Tanyai köcsög tároló
• Répadaráló (ha még akad valakinél az általában birs alma daráláshoz használja).
• Galambdúc, (hiszen anno szinte minden tanyában akadt egy galambdúc, a betegnek pedig legtöbbször galamblevest főztek).

A tűzzománcok ezen a kiállításon különféle madarakat ábrázoltak a fakopáncstól a rigókon és cinkéken át a baglyokig. Szemet gyönyörködtető alkotások voltak, csakúgy, mint a festmények.

Bevallom, fájó szívvel és kicsit ambivalens érzésekkel jöttem el a múzeumból. Milyen jó is lenne, ha ezek a pillanatok és hangulatok még sokáig megmaradhatnának a valóságban is! Köszönjük, hogy Árpi bácsi a képek segítségével megőrzi ezt nekünk!

The post Skultéti Árpád – Tanyasirató” appeared first on Alkotónők Webmagazin.

De hogy mi is a szépség titka? Megkérdeztünk huszonegy férfit arról, számukra mitől lesz gyönyörű egy nő. Az általuk elmondottak alapján pedig összeállítottuk azt az öt tényezőt, ami leginkább befolyásolja a rólad alkotott képet.

1. DIVATOS MEGJELENÉS

A férfiak szerint az öltözködés csak másodlagos kérdés, szerintük nem kell az utolsó divat szerinti ruhákat hordani és a legmárkásabb darabokat megvenni ahhoz, hogy megjelenésünk trendi legyen. Úgy vélik, az ápolt körmök, az üde illat és az olyan klasszikus ruhadarabok, mint a kis fekete ruha, a farmer fehér inggel, vagy éppen a tűzpiros tűsarkú szabályosan leveszik őket a lábukról.

2. ÜDE ÉS TERMÉSZETESEN SZÉP ARCBŐR

Az általunk megkérdezett 21 férfiből 17 azt mondta, nem szereti, ha párja erősen sminkeli magát, sőt, legszívesebben azt mondaná neki, hogy ne használja gyakran vérvörös rúzsát és éjfekete szemhéjtusát. Számukra ugyanis a tiszta, egészséges arcbőr a vonzó. Szeretik, amikor természetesen kipirosodik az arcod, amikor megdicsérik új frizurádat. Használj organikus, valódi hatóanyagokat tartalmazó arcápolókat! Részesítsd előnyben az Urban-Aging készítményeket, melyek kifejezetten a nagyvárosi nők számára lettek kifejlesztve. A NATICS® NOUÂGE termékcsaládja segít megelőzni az idő előtti öregedés jeleinek felbukkanását, miközben eredményesen járul hozzá az arcbőrre rakódott méreganyagok eltávolításához és bőröd hidratáltságának megteremtéséhez. Ezek használatával egy idő után még a korrektorodra sem lesz szükséged.

3. KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS

Gondolnád, hogy a férfiak imádják nézni, ahogyan egy nő jó ízűen eszik? Hidd el, mindkettőtök számára jobb, ha egy romantikus vacsorán nem egy üres salátát eszel kedvtelenül, hanem azt fogyasztod, amit valóban szívesen ennél. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy minden nap pizzát kell enned hamburgerrel, csupán azt, hogy csalónap neked is jár! Ha a hét minden napján odafigyelsz arra, hogy teljes értékű ételekkel, hasznos tápanyagokkal és vitamindús élelmiszerekkel lásd el szervezetedet, akkor néha bele kell, hogy férjen az édes bűnbeesés is.

4. KISUGÁRZÁS ÉS KEDVESSÉG

„Egy nőnek legyen tartása!” – szó szerint ezt mondta az egyik, általunk megkérdezett férfi, de többen is úgy fogalmaztak, hogy az átütő erejű kisugárzás szabályosan lehengereli őket. A tömegből azonban máshogy is ki lehet tűnni: udvariassággal, kedvességgel, figyelmességgel. Ebből ugyanis egyre kevesebbet tapasztalunk a mindennapokban, pedig talán ez az, amire a legnagyobb szükségünk lenne.

5. INTELLIGENCIA

És öt! Olvasni szexi, okosnak lenni pedig még szexibb. A jó beszélgetésekhez nem árt képben lenned a világ dolgairól, ha pedig szereted a művészetet, szívesen kuckózol egy jó regénnyel, netán még a sprotok iránt is élénken érdeklődsz, nos, akkor garantáltan nem egy lány vagy a sok közül, hanem a NŐ, akire minden férfi vágyik.

A szépséged a küldetésünk – A Natics®-ról

A Scin Cosmetics Kft magas minőségű, professzionális organikus, vegán kozmetikumai immáron négy éve elengedhetetlen szereplői az igényes nők retiküljének. A több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkező termékfejlesztőik folyamatosan azon dolgoznak, hogy a hölgyek természet adta elragadó szépsége a tökéletesen egészséges arcbőrükben is láthatóvá váljon.

The post Öt dolog, amitől trendi leszel?! YES! appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Füst Milán több mint 20 nyelvre lefordított, irodalmi Nobel-díjra felterjesztett A feleségem története című regénye az alapja Enyedi Ildikó forgatókönyvének, ami egy új médium számára igyekszik minél pontosabban és gazdagabban közvetíteni nemcsak a történetet, de Füst Milán szellemét, gondolatait is. Störr Jakab, a holland hajóskapitány, rögvest megkéri Lizzy, az elragadó francia hölgy kezét, amint meglátja. Boldognak induló házasságuk azonban a meghitt pillanatok mellett gyötrelmes órákban is bővelkedik. A kapitány érzelmi hullámverései a féltékenység tűpontos természetrajzát és a férfi-nő kapcsolat feloldhatatlan ellentmondásait tárják elénk. A nemzetközi színészgárdát felvonultató film forgatásának első szakasza sikeresen lezajlott Hamburgban. A német kikötővárosban a feszített tempójú forgatás csak a stáb mély alázatának és hatalmas munkabírásának köszönhetően fejeződött be időben. A legbonyolultabb felvétel talán egy éjszakai kaszkadőrugrás volt egy hídról, és az alkotóknak biztosan sokáig emlékezetesek lesznek azok az aggódással teli derűs percek is, amikor apálykor a csatornarendszerben megfeneklett az óriási hajó – rajta a színészekkel, a rendezővel és az operatőrrel. 

A forgatás második szakasza hazánkban zajlik. A fóti Huszárik műteremben egy párizsi és egy hamburgi polgári lakást építettek fel, ahol 18 napon át rögzítették a belső jeleneteket. A következő 18 napban Budapesten folytatódik a munka, ahol a párizsi jeleneteket veszik fel, bár Kőbánya egy kis időre Hamburggá válik majd. A legnagyobb kihívást most az jelenti, hogy a táblák, lámpák, modern tárgyak kikerülésével az utcaképet hiteles, korhű módon tudják majd kialakítani.

A Vasúttörténeti parkban tartott sajtótájékoztatón a film férfi főszereplője, a Störr kapitányt alakító Gijs Naber elmondta: „Csakúgy, mint egy tengerész, aki várakozással tekint egy távoli, ismeretlen helyre való utazásra, én is szívesen járok új, izgalmas utakon. Úgy gondolom, hogy ez a kíváncsiság és az új ötletekre való nyitottság vezetett Enyedi Ildikó és A feleségem története felé. Soha nem lehet előre tudni, hogy egy-egy döntésünk mit hoz majd, de csak akkor tapasztalhatjuk meg, ha „bízunk a szélben, amikor vitorlát bontunk”. A feleségét, Lizzyt játszó Léa Seydoux hozzátette: „A felkérésében az vonzott a legjobban, hogy Enyedi Ildikóval dolgozhatok együtt.”

A film rendezője, Enyedi Ildikó elmondta: ”Sokunknak, akik ismerjük és szeretjük ezt a regényt, volt egy képzeletbeli Störr kapitányunk és Lizzynk.  Különleges, boldog érzés látni most őket hús vér emberként, mert Gijs és Lea lehengerlő erővel írta át a régi képeket a fejemben.  Ez a két vonzó, esendő, titokzatos lény új kapukat nyitott meg a szívemben, és, ahogy a stábunk reakcióit látom, nemcsak az enyémben. Ez egy nagyon személyes film lesz, és, mint minden ilyen, jó eséllyel nagyon személyes lehet mindenkinek.” Végezetül Mécs Mónika vezető producer hangsúlyozta: Felemelő érzés, hogy egy magyar író művét angol nyelven, Európa szerte ismert színészekkel forgatjuk, akiknek a közvetítésével ez a csodálatos magyar mű még több emberhez eljuthat majd a világ minden táján.”

A magyar Inforg-M&M Film – Mécs Mónika, Mesterházy Ernő, Muhi András –, a német Komplizen Film, az olasz Moliwood és a patinás francia Pyramide koprodukciójában készülő film forgatókönyvét Enyedi Ildikó írta, az operatőr Rév Marcell, a vágó Szalai Károly, a látványtervező Láng Imola, a jelmeztervező Flesch Andrea, a VFX Supervisor Klingl Béla, a zeneszerző az olasz Teho Teardo. A Filmalap 1,15 milliárd forintos gyártási támogatásával készülő A feleségem története a tervek szerint 2020 őszén kerül a mozikba, a Mozinet forgalmazásában.

The post Félidőben A feleségem története appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Javítani kell az emberek egészségi állapotán

Egy hétvégén megjelent interjúban Kásler Miklós arról is beszélt, hogy a kormány mindent megtesz, hogy a rizikócsoportok tagjai részt vegyenek a szűréseken és segítséget akar nyújtani ahhoz, hogy életünkből ki tudják iktatni a rossz életmódbeli szokásokat, és a helytelen táplálkozást.

„A magyar népesség egészségi állapotát jelző mutatók uniós összehasonlításban még mindig kedvezőtlenek, azonban több egészségmutatóban sikerült pozitív irányú elmozdulást elérni az utóbbi időszakban. Bár a születéskor várható élettartam közel öt évvel alacsonyabb nálunk, mint az Európai Unió átlaga, 2012-höz képest a magyar férfiak születéskor várható élettartama egy évvel, a nőké tizenegy hónappal nőtt. A többi fejlett országhoz hasonlóan a legnagyobb népegészségügyi kihívást Magyarországon is a krónikus, nem fertőző betegségek okozzák. Ezek az elsősorban keringési, daganatos, légzőszervi és emésztőrendszeri betegségek felelősek az összes halálozás mintegy kilencven százalékáért. Az új egészségkultúra programja elsősorban a megelőzésre helyezi a hangsúlyt. Fontos tudni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető az egészséges életmóddal, a helyes táplálkozással, a rendszeres testmozgással. Ennek igényét már óvodás és iskolás korban ki kell alakítani a gyerekekben.” – nyilatkozta Kásler Miklós.

A FICSAK küldetéseA FICSAK eseményein és a családok visszajelzései alapján nap, mint nap tapasztalja, hogy ma hazánkban milyen sok embernek okoz problémát az egészségével kapcsolatos információk megértése. Hiszik, hogy a jobb egészségértésű egyén egészségesebben él, jobban betartja a kezelési előírásokat és kevesebb krónikus betegségben szenved. Azért dolgoznak, hogy rendszeresen legyenek az egészségmegőrzéshez kapcsolódó események, aktivitások, hisz a felmérések és kutatások is azt bizonyítják, sokat kell még fejlődnünk itthon, ezen a téren. Igyekeznek lehetőséget biztosítani a családok számára, hogy ingyenes rendezvényeik alkalmával együtt mozoghassanak, szabadidejüket aktívan tölthessék el, szűrővizsgálatokon és egészségügyi tanácsadásokon vehessenek részt. Kiemelkedően fontos számukra az egészségtudatosságra való nevelés és a megelőzés fontosságának hangsúlyozása.

EgészségPART

Egyik legnagyobb sikerű eseményünk az EgészségPART rendezvény, amely immár idén szeptemberben ötödik alkalommal kerül megrendezésre. A prevencióra is nagy hangsúlyt fektető eseményen a szórakoztató és sportos programok mellett, számos egészségügyi szűrésen vehetnek részt az érdeklődők a Szent Kristóf Szakrendelő közreműködésével. Az egyesület hiszi, hogy az olyan rendezvényekkel, mint az EgészségPART közelebb kerül a lakossághoz az egészség témája, hiszen szakemberekkel lehet beszélgetni és ezáltal könnyebben eligazodni az egészségügyi kérdésekben. Családi futóversenyek: a FICSAK hagyományosan minden tavasszal és ősszel megszervezi családi futóversenyét, melyre idén több száz család jelentkezett és versenyzett remek hangulatban, megmutatva a mozgás örömét már a legkisebbeknek is.

“Egészségfalók- együtt főzni jó” pályázatukban családok mutathatták meg, hogy lehet egy étel finom, egészséges és egyben még vonzó is a gyermekek számára. A Rákellenes világnapon pedig minden évben, több civil szervezettel közösen sajtótájékoztatót szervezünk és felhívjuk a figyelmet a megelőzés, szűrővizsgálatok fontosságára.

„Ötgyermekes édesanyaként, Újbuda alpolgármestereként és a FICSAK alapítójaként elkötelezett híve vagyok az egészséges életmódnak. Magam is évek óta kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy hangsúlyozzam a prevenció fontosságát és igyekszem sokat tenni azért, hogy felhívjam a figyelmet az egészséges életmód fontosságára.” – Király Nóra, a FICSAK alapítója.

The post Egészségtudatosság és korai egészségre nevelés appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Mikor születtél?
1939. július 2-án jöttem a világra Karcagon.

Honnan származik a „Marci” név?
Szüleim fiúgyermeket vártak, de mivel lány lettem, kaptam egy „ragadvány” fiú nevet, ez volt a Marci. Azóta is nagy népszerűségnek örvend.

Egyik nagyapád erdőmérnök volt, a másik suszter. Utóbbinak milyen hatása volt az életedre?
Nagyapámnak gyönyörű hangja volt és sokat énekelt cipőjavítás közben. Úgyhogy egészen kicsi koromtól hallottam, szívtam magamba a magyar nótát és a népdalokat. Innen származik különös vonzalmam a cigányzene iránt és büszkén mondhatom, hogy volt időszak, amikor bárhova mentünk, a zenekar örömmel fogadott bennünket – természetesen ismertük is mindet.

Ha jól tudom, egyszer Lajosmizsén is megfordultál.
Igen, a Geréby Kúrában tartottuk a születésnapokat, nagyon szép, kellemes emléket jelent számomra.

Azt olvastam, hogy édesanyád gyermekkorodban átcsempészett a határon. Miért?
Abban az időben én Nagyváradon éltem és lezárták a határt. Ahhoz, hogy az iskolát Karcagon tudjam kezdeni, át kellett csempésznie a határon.

Később a János vitéz főszerepét is játszottad.
A Dózsa György úti iskolában tanultam akkoriban és mivel tanáraim tudtak korábbi fellépéseimről, rám osztották ezt a szerepet, amit hálásan el is fogadtam.

1961-ben ismerted meg a férjed. Hogy is volt a lánykérés?
Igen. A nagyváradi strandon találkoztunk először, aztán később vacsorázni hívott és nagyon imponált nekem, mert végtelenül művelt és táncolni is istenien tudott. Július 2-án történt a lánykérés, a 22. születésnapomon. Azt mondta, örömmel végigtáncolná velem az életét – én pedig természetesen igent mondtam.

Némi viszontagság után Pilisre kerültetek, a férjed ott vállalt orvosi állást. A viszontagságok kiderülnek a saját írásodból, amit a ….. linken találhatnak meg az olvasók. Azóta is ott élsz, bár a férjed már az angyalokhoz költözött.

Igen, úgy alakult, hogy ebben a nagy házban egyedül élek, de imádom! Ráadásul lokálpatrióta vagyok, nem szeretnék elköltözni innen. Van egy gyönyörű kertünk, egy szép medencénk, nincs okom panaszra.

Mit csinálsz szívesen?
Olvasok, zenét hallgatok, filmet nézek. Szeretek élni, barátokkal találkozni, imádom a cigányzenét.

Mit üzensz a mai fiataloknak?
Ne hagyjátok, hogy a sors irányítson, vegyétek kezetekbe az életeteket!

Köszönöm szépen a beszélgetést.

The post KÉRDÉSEK MARCIHOZ appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Az esemény megnyitásaként Basky András Polgármester úr és Dudás Klára könyvtár igazgató köszöntötte a megjelenteket. Ez után Szerző Zsuzsa elénekelte a „Boldogasszony anyánk” című dalt, majd A Mizsei Vadrózsák következtek, fergeteges – falusi lakodalmat bemutató néptáncukkal. Őket követte a Katica Csoport mondókás műsora. A Meserét Óvoda kis tagjaitól szép és színvonalas műsort láthattunk. Utánuk a Rózsa Sándor Citerazenekar és Őszirózsa Népdalkör lépett színpadra – a tőlük megszokott szép, lélekemelő előadással.

Természetesen nem véletlen, hogy népdal, néptánc, népzene követte egymást, hiszen a rendezvény nem titkolt célja a népi hagyományok ápolása – és természetesen tiszteletadás a szamóca termelőinek. Nem csak a műsorok tanúskodtak a hagyományőrzésről, hanem a forgatag árusai is, hiszen sok-sok kézműves terméket láthattunk. Többek között csipkéket, bőröket, ékszereket, csuprokat vásárolhattunk.

Nem sokkal később a szamócalekvár főző verseny eredményét hirdették ki. Az idei verseny idei, harmadik helyezettje Sápi Zsomborné lett, az ezüstérmet és a közönségdíjat egyaránt Maczkó Andrea nyerte, a lekvárkirály címet pedig ez alkalommal Forgó Zsoltnak ítélte a szakértő zsűri, Gyulai Zita, helyi őstermelő és Kiss Zoltán, Venesz-díjas mestercukrász, a Magyar Cukrász Iparosok Országos Szövetségének alelnöke.

Délután még láthattuk a Fabók Mancsi Bábszínházát, a Jászság Népi Együttes Ifjúsági csoportját, a Jártató Táncegyüttest és a Garagulya Gólyalábas Komédiásokat. A műsor a Holdviola együttes szép, látványos koncertjével ért véget.

Aki ott volt, egy kellemes, tartalmas napot tudhat maga mögött, aki nem volt, jövőre ne maradjon le!

The post X. SZAMÓCÁS VÁSÁRI FORGATAG LAJOSMIZSÉN appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Miért fontos számodra ez a kezdeményezés?

Nagyon szeretem ezt a programot és ennek több oka van: egyrészt közel áll a szívemhez az ovis korosztály, hiszen nekem is van egy ovis korú gyermekem, aki még középső csoportba jár és pontosan látom, hogy mire lenne szükségük az ilyen korú gyermekeknek. Másrészt egy közösség tehet egy közösségért. Hihetetlen ereje van az egymásra figyelésnek, a jobbító szándéknak. Sok-sok közösség tagjai vagyunk a mindennapjaink során, számomra az egyik ilyen nagy közösség, amely az én életemben is fontos, hogy a szülők közé tartozom. Ennek a közösségnek pedig talán a legfontosabb, hogy a gyermekeit biztonságos, szerető környezetben tudhassa. Éppen ezért is vállaltam az újHÁZ Centrum felkérését, hogy ismét a Pöttöm Fürdő Program nagykövete legyek, hiszen ezzel a kezdeményezéssel éppen ez a hálózat célja. Ahogy ezek a gyerekek összefognak és közösen készítenek egy rajzot az álmukról, majd ahogy a szülői és pedagógusközösség összefog, hogy ezeknek a gyerekeknek jobb legyen, azt gondolom, fantasztikus.

Te hogyan emlékszel vissza az óvodás éveidre?

Csodálatos évek voltak, emlékszem az ovis társaimra, az óvónénikre, az ünnepélyekre, még a jelemre is, ami egy cserepes virág volt. Imádtam az ovis mosdóinkat és azért, mert minden ránk volt méretezve, picik voltak a csapok, picik voltak a mosdók és azt éreztük, hogy de jó, most egy olyan világban vagyunk, ahol minden a mi kis méreteinkhez illeszkedik. Nem kellett semmiben segítséget kérnünk mindent el tudtunk egyedül végezni.  És ez nagyon fontos volt, mert önállóságra nevelt minket nagyon sokat segített abban, hogy önállóbbakká váljunk.

Számodra mi lesz a pályázatok értékelésekor a legfontosabb szempont?

A kreativitás. Nagyon izgalmas rajzok érkeztek tavaly is, a gyerekek fantáziája rendkívül színes. Minden óvodapedagógust arra buzdítanék, hogy a gyerekeknek azt javasolják, hogy tényleg engedjék szabadjára a fantáziájukat, mert abból lehet, hogy valami olyan újítás is megszülethet, amire még mi felnőttek sem gondoltunk volna.

The post A gyerekek második otthona az óvoda appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Úgy kezdődött, hogy az Alkotónők Webmagazin főszerkesztője, Orbán Erika, felhívott, hogy van egy meglepetése a tanulóim számára, ez pedig egy látogatás a budapesti Kockaparkba.

Hirtelenjében nem is tudtam mit kezdeni az információval, hiszen (szégyen ide, szégyen oda, nem is tudtam, hogy miről beszél). Aztán első meglepetésemből magamhoz térve, örömmel elfogadtam a felajánlást, ami egy csodálatos Legó kiállításra szólt. A szavakat tett követte és a Lajosmizsei Fekete István Sportiskolai Általános Iskola 6.f osztálya egy szép áprilisi napon elindult Budapestre Lenkóné Nagy Andrea osztályfőnök és néhány szülő kíséretében. Egy kellemes órányi buszozás után szerencsésen és időben érkeztünk a Campona Bevásárlóközpontba, ahol a Kockapark található.

Nagyon kedvesen fogadtak bennünket, látszott, hogy örültek nekünk. Abban a szerencsés helyzetben voltunk, hogy „kísérettel” és háttér információkkal ellátva sétálhattuk végig a termet. A tárlatvezetés közben sok érdekes információt megtudtunk. Például, hogy a legnagyobb hazai Lego klub, ami saját bolt és kiállítási eszközökkel is rendelkezik, különböző építők munkáit állította ki. Ők többségében a Kockajáték klub tagjai illetve meghívott kiállítók. Természetesen különböző témákat dolgoztak fel, mint pl. vonatok, történelem, városépítés, stb.

A kiállított alkotások közül néhányról szeretnék bemutatni, a teljesség igénye nélkül. Ahogy mindenütt, így itt is nagy szerepet kap az első benyomás, az első építmény: a Nyugati pályaudvar. A kiállítás legnagyobb terepasztalán található és úgy működik, mint a valódi fejpályaudvar: ugyanannyi és ugyanúgy elhelyezkedő vágányokkal. Lélegzetelállító látványt nyújt, szinte uralja a termet ez a sok apró kockából készült épület. Ugyanez elmondható a Vásárcsarnokról, a Budapest Műszaki Egyetem Vegyészmérnöki Karának épületéről vagy a Budai Vár kicsinyített másáról. El sem tudom képzelni mennyi időt és energiát vett igénybe az összerakásuk.

Továbbhaladva a félelmetes, fekete vitorlás kalózhajók irányába, elgondolkodtam, hogy vajon milyen lehetett, amikor Sir Francis Drake, (az angolok szemében nemzeti hős, a spanyolok szemében egyszerű kalóz) lépett a fedélzetre. Talán jobb, ha nem tudom és az is szerencse, hogy „csak” modellek voltak,

Ha már közlekedési eszközök közt jártunk, természetesen találtunk repülőket is! Mivel nagyon szeretek repülni (sokszor csak a fel és leszálló gépeket csodálni), tekintetem a repülőtér irányába fordult. Nem is csoda: még „Malév” gép áll az egyik kifutónál, ami óhatatlanul is megdobogtatta a szívemet. Az egész egy aprólékosan, gondosan megtervezett és kivitelezett a komplexum, akárcsak az igazi. Nem mellesleg, az ott álló Boeing 737-es gépet a klub legfiatalabb tagja (7 éves) építette. Igazán figyelemre méltó teljesítmény! Biztos vagyok benne, hogy még hallani fogunk róla!

Személy szerint nekem tetszettek a csatahajók, tengeralattjárók és harci repülők is, ám a rakéta és a torpedóbombázó kevésbé. Nézze el nekem a Kedves Olvasó, hogy ezekről nem írok részletesebben.

Sokáig elidőztem viszont a Vadnyugati városnál is. Nem értettem, hogy miért nem volt igazán sikeres a Legónál anno. Láthattuk itt a seriff irodáját, egy postakocsit, vasútállomást, stb. Mintha csak egy western film csöppentünk volna – vártam a „Volt egyszer egy Vadnyugat” c. film nyitó jelenetét.

Ez után ismét egy nagy kedvenc következett, a Vidámpark felé igyekeztünk! A mi gyermekeink sajnos már nem ülhettek a hullámvasúton és a körhintán sem – én még igen. Szívmelengető érzés volt gyerekkorom kedvenceit „miniben” viszontlátni. Már csak azért is, mert itt a gyerekeink is megcsodálhatták azt, amit az én korosztályom még önfeledten kipróbálhatott. Úgy tudom, hogy az elemek anno készletként voltak kaphatóak, a hullámvasút pedig ma is ott várja kedves vevőit a boltok polcain.

Természetesen a mesék és a filmek világa sem maradhatott ki a sorból: a Lego Friends-től kezdve az Aranyhaj-ig, Csinglingtől Mulánig sorakoztak a hercegnők. Mondanom sem kell, hogy a Star Wars szereplői és egy-egy jelenetét is megalkotta valaki. Láthattuk a 2010-től forgalomban levő kis figurákat, amiket legrégebbi, legritkább és legdrágább kategória szerint soroltak be és raktak fel a különböző polcokra.

Amikor már azt gondoltam, hogy mindent láttunk, akkor újabb meglepetés ért: odaértünk a NAGY GOLYÓELOSZTÓ ASZTALHOZ. Ez több modulból áll, mindegyikben egy-egy technic-motor, amik azonos sebességgel forognak egy irányba. Volt ebben a kis Naprendszer is, ennek a modellnek az a különlegessége, hogy a Földnek pont 365-ször kell megfordulnia, hogy egy teljes kört tegyen a Nap körül, és a Holdnak is egy „Lego-Földnyi” hónapba telik, míg a Föld körül kering egyet.

A kiállítás végén a gyerekek már nagyon várták, hogy építhessenek valamit a saját kezükkel (a zsetonos program keretében), úgyhogy odaültek alkotni különböző ötletes dolgokat. Volt, aki hercegnőt próbált összerakni, míg mások droidot készítettek. Úgy érzetem, ez jelentette számukra az egész kiállítás fénypontját. Mindannyian önfeledten merültek bele az alkotásba, öröm volt nézni őket!

Mindannyian remekül éreztük magunkat, azt hiszem, bármikor szívesen visszamennénk. Jó szívvel ajánlom a kiállítást mindenkinek 0-99 éves korig.

Köszönjük szépen a lehetőséget!

The post INTERAKTÍV CSALÁDI ÉLMÉNYKÖZPONT appeared first on Alkotónők Webmagazin.

Úgy kezdődött, hogy a lajosmizsei Fekete István Sportiskolai Általános Iskola 6.f osztálya megnyert egy kupak gyűjtő versenyt és ezért cserében kapták a lehetőséget Évától, hogy az egész napot kint tölthetik  ezen a rendezvényen. Sőt ingyen kipróbálhatják a különböző játékokat, indulhatnak a vetélkedőn, ehetnek, ihatnak kedvükre.

Reggel gyanakodva kémleltem az eget, vajon milyen idővel áld vagy ver meg minket? Szerencsére az égiek kegyesek voltak hozzánk, mert csak délután 3 óra körül kaptunk egy kis esőt. Kilenc órára már ott gyülekezett az osztály, Lenkóné Nagy Andrea osztályfőnök vezetésével és néhány szülő kíséretével. Minket és persze mindenki mást finom lila hagymás zsíros kenyérrel vártak, a gyerekek pedig a programokat várták csillogó szemmel. Nem is hiába várták! Kezdték (kezdtük) a nyaklánc fűzéssel (színes tésztából), amiből szebbnél szebb egyedi alkotások lettek. Büszkén viselte őket az ember (lánya), főleg, hogy „pecsétet is ért” – vagyis ha a feladat készen volt, kaptunk Évától egy pecsétet. Négy pecséttel már lehetett nevezni a sorsolásra, mert négy kategóriában (ovis, iskolás, férfi, nő) sorsoltak nyertest.

A nyaklánc készítést a kislabda dobás követte, ha a labda sikeresen landolt az egyik zsebben, már kaptuk is a pecsétet. Ezután még izgalmasabb téma következett, megnéztük, hogyan lehet és kell újraéleszteni valakit. A Vöröskereszt (Lipóthné Komjáti Andrea) fiatal munkatársainak köszönhetően ma már ezt is tudjuk és reméljük, hogy nem kell alkalmaznunk! Nem sokkal ez után – Szuhányi Gyula és tanítványai jóvoltából (Mizse K1 Klub) – egy kick-box bemutatót láttunk, amivel kellőképpen lenyűgözték a közönséget. Közben Hegedűs Károlyéknál lehetett íjászkodni.

Közben megérkezett Polgármesterünk, Baski András is, aki néhány szóval méltatta a kezdeményezést és hangsúlyozta, hogy mindig örömmel támogatják az ehhez hasonló megmozdulásokat. (Az Önkormányzat biztosította az áramot és természetesen a helyet is).

Még néhány játék kipróbálása után, a „pecsétes papírunkat” bedobtuk a gyűjtő dobozba. A gyerekek többsége pedig az ugrálóvárban folytatta a napot. Ninja Warrior akadályra emlékeztető légvár volt az egyik: hol hajolni kellett, hol pedig ugrani ahhoz, hogy a folyamatosan pörgő szerkezet nehogy eltalálja az embert. Úgy láttam, hogy ez volt a gyerkőcök egyik nagy kedvence. A másik egyértelműen a lovas kocsikázás Bach István kocsis segítségével – nagyon élveztük!

Kicsik és nagyok egész nap csillámfestésre ülhettek be az egyik sátor alá Katihoz és Robihoz.

Természetesen a nap folyamán a kulináris élvezetek sem maradhattak el. Órás palacsintát Finszter Péter sütött, vattacukrot pedig Kun Attila készített nekünk. Ebédre egy finom csirkepörköltet kaptunk. (A szakácsok: Nagy Béla, Krasnyánszki Károly, Cseri Lajos)

Fél három körül a sorsolás is megtörtént, ötvenhárman indultak a versenyben. A nyertesek nevei pedig:

Női kategória: 1. hely: Tamás Henrietta,          2. hely: Tuza Mária,     3. hely: Kollár-Szabó Szilvia

Férfi kategória: 1. hely: Kollár Péter               2. hely: Nagy Imre       3. hely: Farkas József Antal

Ovis kategória: 1. hely: Török Hanna              2. hely: Gáspár Flóra    3. hely: Drabant Jázmin

Iskolás kategória: 1. hely: Berényi Attila         2. hely: Szabó Bálint    3. hely: Balogh Zsófia.

Gratulálunk a nyerteseknek!

Az idén változtak a majális látogatási szabályai. Csak az kapott belépőt, aki egy jelképes összeggel vagy egy apró felajánlással hozzá is járult az esemény sikeréhez (legyen az étel, ital, játék, segítség a szervezésben vagy éppen a pakolásban). Vagyis a saját felajánlások tették lehetővé, hogy mindannyian ingyen vehessünk részt az eseményen. Ráadásul az egy éven keresztül gyűjtött kupakokból vették a csillámfestés és a söprögető játék kellékeit.

Azt gondolom, hogy egy tartalmas, szép napot tölthettek együtt és jól érezték magunkat. Köszönjük szépen!

The post CSALÁDI BATYUS MAJÁLIS 2019 LAJOSMIZSE appeared first on Alkotónők Webmagazin.