Bemelegítés és nyújtás – pontosan mit és hogyan?
Nagyon sokan megfeledkeznek a bemelegítésről és edzés végi levezetésről, nyújtásról egy-egy mozgás...
Olvass tovább
Szerző: Szakértő
Így védd arcbőrödet az extrém hideg ellen
A több mint egy hete tartó extrém hideg időjárás rendkívüli megterhelést okoz az arcbőrnek. Azok,...
Olvass tovább
Karácsony legyen benned!
Megszületett az új blog bejegyzésem így karácsony közeledtével. Egy saját tapasztalatból eredő...
Olvass tovább
Életmentés! Készülj fel a hosszú őszi-téli estékre
Az ősz beköszöntével egyre korábban esteledik, ahogy pedig telik az idő, hamarosan reggel is...
Olvass tovább
Rend?! Rend a lelke mindennek
A nagy melegben legtöbbünknek jártányi ereje sem volt. Gondolkodni sem volt erőnk, nem, hogy...
Olvass tovább
Álommegvalósítás alkotónőknek
Álommegvalósítás! 2 órás workshop, hogy tudatosítsd az erőforrásaidat, koncentráld az erőidet,...
Olvass tovább
Harcoltál már a füleddel a füledért?
A fül, mint veszélyforrás. A tavaszi és nyári hónapokban fokozottan oda kell figyelnünk a fülünk...
Olvass tovább
Figyelem! Csökken a CSOK értéke?!
A CSOK azaz aCsaládi Otthonteremtési Kedvezményt 2015 óta nyújt lehetőséget a családok számára...
Olvass tovább
25 éves magyar lány a hazai mosószerpiacon
Környezettudatos. Formatervezett. Vegán. Ultra-trendi. Mindez egy magyar lány vezette cég terméke:...
Olvass tovább
Már nem ajánlják a tejet
Végre elbúcsúzhatunk a tejtől? Bár még nem tartunk itt, jó úton haladunk, ha a Kanadában most...
Olvass tovább
Hogyan együk magunkat boldogabbá az új évben?
Jól tudjuk, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek pozitív hatása van a fizikai...
Olvass tovább
10 tipp a szakértőtől a biztonságos szilveszteri buliért
Szilveszterkor fokozottan kell figyelnünk biztonságunkra, hiszen az önfeledt bulizás számos...
Olvass tovább
Sminktetoválás: 20 éven aluliaknak nem ajánlott!
Egyre korábban kezdik a sminktetoválást a fiatalok. Korábban 30 felett kezdték, ma ez eltolódott a...
Olvass tovább
Téli arcápolás öt aranyszabálya
Télen a gyakran szélsőséges időjárás megviselheti arcbőrünket. A benti száraz, meleg levegő után...
Olvass tovább
Azonnal megvalósítható ötletek, amivel több pénzért ki tudod adni a lakásod!
Bútorozottan adod ki a lakásod? Megosztom Veled néhány tippem, hogyan keress még többet lakásod...
Olvass tovább
Mire készüljek, ha csoportos kiválasztásra/ AC-re hívnak?
Avagy utolsó megmérettetés egy munkaerő kiválasztási folyamatban Az AC, vagyis Assessment Center =...
Olvass tovább
Illúzió a tudatos kozmetikum vásárlás?
Hiába írja elő már öt éve az egységes tájékoztatást a kozmetikumokon az Európai Unió, országonként...
Olvass tovább
ÚJ IRÁNYOK A SZAKSZERVEZETI TEVÉKENYSÉGBEN
Egy fiatal munkavállaló vagy munkavállalás előtt álló egyik leggyakoribb válasza a...
Olvass tovább
Hogyan tettem lélegzetelállítóvá egy luxuslakást? – avagy így hozd ki a maximumot kiadó lakásodból!
Budapest, 2018 nyara. Tulajdonosa hosszútávra bérbe adja kiváló helyen lévő, reprezentatív...
Olvass tovább
Mit jelent az Outplacement és miért hasznos?
Az Outlplacement leegyszerűsítve gondoskodó elbocsátást jelent. Általában akkor szoktak élni a...
Olvass tovább
Három népszerű testkezelés az álomalakért!
A fogyókúrázók nagy többsége viszonylag gyorsan szeretne látható eredményt elérni, éppen ezért...
Olvass tovább
Segítség! Utazom!
Szeretem a nyarat: a frissen vágott fű szagát, a záporok frissítő illatát, a tengerparti sós...
Olvass tovább
Lutein – dupla védelem a szemnek
A szemünk mindig a legnagyobb teljesítménnyel dolgozik. Komplex szerkezete, érzékenysége teszi...
Olvass tovább
Te milyen módon fejleszted magad?
Sokunk felismerése az önképzés fontossága napjainkban. Igyekszünk a legjobbaktól, a legtöbb infót...
Olvass továbbBetűvetéseim – Orbán Erika főszerkesztő írói oldala
Letölthető mini szakácskönyv
