Mikor mondható, hogy egészséges valaki?

Egészség és betegség mindig egyformán van jelen a szervezetünkben – abszolút egészséges ember nem létezik. Az egyensúly a lényeg – mennyire tudjuk kordában tartani a helytelen életmód, táplálkozás, civilizációs ártalmak, és főként a stressz hatásait.

Mikor mondhatjuk, hogy egészséges életmódot folytat valaki?

– tudatos életmódot él, a fogyasztása, a szokásai, az étrendje és az életrendje megfelel a természetes életmód követelményeinek

– rendszeresen végez tisztító- és méregtelenítő kúrákat, melyeknek mérhető és követhető a hatása

– rendszeresen feltölti a kimerült tartalékait mind fizikailag, mind érzelmileg

– a mozgás, séta, természetben járás fontos része az életének

– a feszültségeit, sérelmeit és a stresszt is kezelni tudja

– tisztában van az örökölt betegség-hajlamaival, és ezek ellen egyéni stratégiával rendelkezik

– nincs allergiája, vagy alacsony az allergia-küszöbe – sokan nem tudnak róla, hogy allergiás tünet az ízületi gyulladás, a nyálkahártyák duzzanata, vérzékenysége, pl. orrvérzés vagy erős vérzéssel járó menstruáció vagy egyes bőrtünetek, elváltozások is az allergiás reakciók számlájára írhatók

– nincs tápanyag-hiánya, rendben van a tápanyagok felszívódása az emésztőrendszerben, és a bélrendszere optimálisan működik

– a bőre és a haja is egészséges

– a hormonális rendszere jól működik (pl.: pajzsmirigy, hasnyálmirigy, nőknél havi ciklus)

– jól alszik, kipihenten ébred

Még több egészség ITT!

– nincsenek krónikus, elhúzódó, makacs gyulladásai, ritkán szenved akut gyulladásokban

– tudatosan csökkenti az elektrostresszt és a mobilstresszt, a káros sugárzások hatásait

– ha párkapcsolatban él, kiegyensúlyozott és támogató, szeretettel és megértéssel teli a kapcsolata

– ha egyedül él, nincs magány-érzete, elfogadja, hogy jelenleg ezt az élethelyzetet kínálja számára a sors, és ebből igyekszik kihozni a legjobbat

– olyan munkát végez, amelyben örömét leli, amely sikerélményt és megbecsülést ad számára

– az emberi kapcsolatai nem az illúziókon és az érdekeken, hanem az együttműködésen és kölcsönösségen alapulnak

– ha egészségi problémája van, tudja, hogy mire van szüksége a természetes gyógymódok közül, elkerüli a gyógyszerek rendszeres fogyasztását és az egészségügy zsákutcáit

– nem néz tévét, nem “lóg” a híradókon, politikai műsorokon, nem befolyásolják a média által keltett félelmek, információk, nem vesz részt szélsőséges politikai vitákban, folyamatokban

– képes eldönteni, mi jó számára, és mi az, ami káros

– képes az önérvényesítésre, megfelelően képviseli a saját érdekeit mind a magánéletben, mind a munkahelyen és a közéletben is.

A fentiek közül van, amit a saját döntéseink által erősíthetünk az életünkben, és van, amihez szakember segítségét érdemes igénybe venni. A Gyógyulás művészete című egészség-megőrző programom mindazoknak segít, akik szeretnék a saját kezükbe venni a testi-lelki állapotuk alakítását, megőrzését.

Éljünk együtt egészségben, harmóniában!